我想要你 by 欲也 怎么样引入性刺激更激情

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　　利用天然性欲增强剂

　　1调节饮食和饮食健康，多环保性食物。对食物，能增加性器官血液流通。更好的选择会增加你的性欲。吃水果和蔬菜可减少贫血、增加总体能量并改善血液循环。

　　取代红肉的蛋白质从植物如饱和脂肪会影响性欲。测验考试坚果、种子、扁豆类和大扁豆代替红肉。

　　吃水果和蔬菜，不吃膨化食物、垃圾食物。减少垃圾食品，水果和蔬菜提供持久能量需要增加性欲。

　　撒上红辣椒碎代替盐，辣椒含有一种化学品的鼓励，而增加血液流动和血压降低性欲。

　　吃全谷麦片的锌，它保存了睾酮。[22]虽然少女性的睾酮水平较低，它仍然存在，而且提供了强的性欲。

　　吃少量的巧克力与可可含量70%或更高。巧克力可以提供相同的觉醒的高潮。

　　2取人参和/或银杏叶弥补剂。这些弥补剂是在药店出售，并要求他们向横眉标情绪和性欲。

　　营养补品可以提高性欲，因为抚慰剂效应。一定比例的人会经常看到他们的状况的改善，因为他们相信他们会改进。由于这个原因，可能是一个更好的主意使用弥补剂，而你可以寻找其他可能引起性欲下降。

　　不要把银杏叶服用血液稀释剂。咨询你的医生如果您有弥补的健康状况或正在服用其他药物。弥补剂可以互动与处方药物。

　　3采纳弥补精氨酸。这种氨基酸是许多身体功能，包罗血液流动。它的主要来源，而一氧化氮是负责性唤起(少女性)。

　　NO能有效增加生殖器的血流量，并能增加性高潮的强度。

　　4使用阴道霜剂或油类。阴道干涩是常见的症状，可以用阴道润滑剂和激素疗法。当天然油可以用于治疗阴道干燥症状持续可以指示更大的医疗问题。

　　维生素E能改善阴道润滑时每天涂抹在阴道内和周围。打开胶囊，即维生素E油，或者使用滴管瓶液体维生素E以直接存款到你的手中。

　　试试泽斯措、局部油。这在打击阴道油中含有大量的维生素C和维生素E、月见草油、当归。研究要求发生性欲增加比抚慰剂更好。

　　引入性刺激剂

　　1骨盆底练习实践。““凯格尔”、“学习和控制以增强环绕在阴道肌肉可以导致增加的觉醒。

　　识别你的肌肉，有助于在停止排尿，提升你的下腹肌肉。紧缩的肌肉没有向上挤压你的臀部。连结3到10秒钟，然后放松。在重复10组。

　　2观看视频。研究显示，色情产物可关注男性和少女性，少女性虽然在处理分歧(推荐阅读:我和姨妈，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)的信息。看到性行为，然后表达你的浪漫的伙伴进行对话。

　　3性生活辅助用具使用。个人推拿器或振动器的妇少女的性欲低下。还有许多关于艾滋病的话题，但在市场聚焦于阴蒂刺激，像日立魔杖，对性功能障碍有帮忙。

　　阅读评论和博客来找到特定于您的需求和价格点。

　　4刺激你的想象力。如果你觉得传统的色情或令人反感的粗陋，测验考试抬起的情色小说。你是否使用它作为一个工具来让你的性感方式运动或者鼓励新幻想出来，可以让你敞开心扉，情色与性爱的想法。

　　如果太大，色情是一个跳跃的色情的，你可以测验考试简单浪漫小说。阅读的少女人坠入爱河，那你需要启动你的性欲。

　　可以阅读色情书籍，私人的、个人的行为或涉及你的伙伴你可以试试。轮流阅读彼此更紧密地融合在一起，帮忙你提高你的开放到另一个。