做爱是最消耗卡路里的健康运动

倩狐减肥 两周可以轻松减掉6斤的减肥方法

 首先、做爱前的消耗:

  脱光衣服——10卡路里;

  温柔的爱抚——10卡路里;

小长假别闲着 一起来,燃烧你的卡路里

  轻轻亲吻——17卡路里;

  使用舌头的深吻——65卡路里;

  口交——30卡路里;

  挪动身体发出听声——38卡路里;

  戴保险套——6卡路里。

其次、性交体位的消耗:

(推荐阅读:换妻故事,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)  屈曲位——25卡路里;

  骑乘位——25卡路里;

  后背位——12卡路里;

  正常位——20卡路里;

  立位——26卡路里;

  骑乘位——60卡路里;

  侧卧位——26卡路里;

  在性交插入的状态下改变体位,每次需要42卡(推荐资讯:上床故事,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)路里;

  达到性高潮——100卡路里。

最全的运动热量消耗表,你必须要知道

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