做爱是最消耗卡路里的健康运动

　首先、做爱前的消耗：

　　脱光衣服——10卡路里;

　　温柔的爱抚——10卡路里;

　　轻轻亲吻——17卡路里;

　　使用舌头的深吻——65卡路里;

　　口交——30卡路里;

　　挪动身体发出听声——38卡路里;

　　戴保险套——6卡路里。

其次、性交体位的消耗：

(推荐阅读:换妻故事，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)　　屈曲位——25卡路里;

　　骑乘位——25卡路里;

　　后背位——12卡路里;

　　正常位——20卡路里;

　　立位——26卡路里;

　　骑乘位——60卡路里;

　　侧卧位——26卡路里;

　　在性交插入的状态下改变体位，每次需要42卡(推荐资讯:上床故事，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)路里;

　　达到性高潮——100卡路里。