这样爱爱还能延长寿命

我们都知道完美的性爱会给男少女双方带来很多好处，那么，性爱的好处你知道多少呢？我们一起听听成都曙光男科医院专家的讲解：

一、性爱规律延缓衰老

性爱是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。性爱1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇少女每周性爱1次，其体内庇护骨骼的雌激素水平是其他妇少女的两倍。

改变性爱姿势有助于提高性爱乐趣和增加性爱运动量。好比，将少女下位性爱姿势改成少女上位姿势，可提高性爱时的心率。

二、每周一次性爱，中风几率减半

每周做爱1次有助于维持激素水平和连结心脑健康。日本的最新研究发现，男性每周做爱1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。

经常性爱有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。

三、每天(推荐阅读:情感短文章，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)拥抱，增寿7年

拥抱伴侣不但有益性爱，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。英国的一项研究表白，催产素可显著提高长命几率。该国一项调查还发现，每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。

因此，出门前、性爱前后最好相拥一会。

四、常有性高潮，少女人增寿8年

双方一起达到性高潮是夫妻的共同追求，也是衡量性爱品质的尺度之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的性(推荐资讯:我玩过的女大学生，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)高潮相当于注射了一剂安宁，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。

经常获得性高潮会使男人长命几率增加两倍，使少女性寿命增加8年。另外，少女性每周获得两次性高潮，心脏病几率降低30%。