夫妻性生活多长时间才算正常(夫妻性生活多长时间才算正常水平)

　　和谐的性生活不但仅可以满足夫妻两人的需求，让其不会在外面沾花惹草，还可以维系两人的感情，想要有圆满的婚姻关系的话，和谐的性生活是必备的因素。不外，大家不知道，究竟怎样的性生活才算是和谐的呢?夫妻性生活多长时间正常?

　　经常会有男性会问，夫妻性生活一次多长时间最好。实际上，性爱不单纯是 个体力活儿。完整的性爱包罗前戏、实质性交(从性器官开始接触算起)和后戏三部门，其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。虽然实质性爱时间太短，难以使夫妻双方满意，但也并不是越长越好。

　　实质性爱时间太长，一方面会使夫妻双方身心俱疲，性爱后需要更长的恢复时间;另一方面，少女性在性爱中起润滑作用的阴道分泌液体有限，时间过久，阴道就会变得干涩，易擦伤。

　　需要提醒的是，性爱的横眉的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时，常会觉得“快乐的时光总是如此短暂”，大可没必要去计算“用时多久”。

　　男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望少女性能获得更多的愉悦。但两性专家建议，刻意拖延时间，还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区，并在前戏上多下工夫，施以丰富、温柔、适当的刺激，充分唤起少女性“共鸣”，以提高她达到高潮的几率，这远比实质性交时单调的抽查运动更有效。少女性自身也应该多和伴侣沟通，让对方明白，时间不是决定性爱质量的关键因素。

　　持久其实不能让性爱更美好，相反还可能影响性爱质量和身体健康。

　　夫妻性生活一次多长时间最好?美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员进行了这项调查。这也是世界上首次针对性爱时上进行的大规模调研。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，包罗他们的性爱时间和性爱满意度等。结果发现，实质性爱，7—13分钟最为合适。多数被调查者暗示，实质性爱跨越13 分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，(推荐资讯:经典英语散文，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)会有意犹未尽之感。其中，男性受到时间的影响比少女性更明显。

　　人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”，好比：男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必需坚挺，整晚缱绻都不知疲倦。这明明是人们一厢情愿的白天梦，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。由此导致的结果，就是一些男性为了获得认可，刻意拖延时间。

　　实际上，少女人对实质性时间并没太多要求，相反的，她们更注重的是前戏和情感交流。让少女性满足的方法有很多，改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。

　　夫妻性生活多长时间正常?其实，不管大家的性生活时间有多长，只要双方满意的话，夫妻两人都可以享受这一次性爱的话，这就是最好的了。总之，夫妻之间的性生活是非常重要的，不论是丈夫还是妻子，都必需要认真对待，重视它。