男性常看色情片你的性功能还行吗？想提高男人

　影响男性健康的因素，以内外环境分，则有内因和外因之分歧;以先后天分，则有先天天赋因素和后天调养因素之分歧;以其性质分，又可分为精神因素和生物因素以及外伤、房劳因素等等。下面介绍两个可以让男人性能力大打折扣的生活习惯。

　常看色情片的两大伤害

　　其实很多男人在生活中都有看a片的习惯，他们认为这样做可以满足自己的生理需要，还能够提高自己在性生活上的一些技巧和能力，但是研究表白，经常看a片的男性容易导致性早熟，下面我们就详细地去了解一下。

　　伤害一：常看“A片”性早衰

　　相关调查陈述显示，持久看色情片的年轻男性，性能力可能会早衰30年，到50岁时就难以唤起性欲。

　　对单身男性而言，“A片”几乎是他们在生活中释放“性压力”的最好辅助。然而，如果持久陷溺其中不克不及自拔，靠观看色情电影来频繁驱动性欲，大脑频繁处于性兴奋状态，男性生殖器反复充血，最终还会引发尿道炎、前列腺炎等生殖疾病。

　伤害二：容易引起性压抑

　　事实上，人们喜欢观看色情电影，是因为里面有形形色色的性爱方式和香艳的画面，不竭挑逗人的视觉和听觉，让脆弱的神经欲罢不克不及。

　　专家指出，色情电影究竟只是在演戏，演员也都是经过训练的专业演员，很多戏份其实是对性爱做了夸张处理，看似销魂的场景往往跟现实生活中的性爱体验完全分歧，而且还有不小的差距。好比，通常在色情电影中，一次性爱过程会持续1个多小时甚至更长的时间，而现实生活中，大多数人的性生活其实其实不能持续那么长时间。

　　因此，人们如果持久受色情电影情节的影响，回到现实生活后，在达不到心理要求的性爱体验中，就很容易出现性欲下降，甚至对正常的性生活失去兴趣，发生性压抑等心理问题。

　　为了避免引发性能力下降、性压抑等问题，解放军第181医院男科中心主任李学德建议，陷溺色情电影的人，一定要正视自己面临的问题，尽量少接触网络色情电影，戒除这些不健康的“瘾”。

　　走猫步也能提高男人性能力

　　走猫步不但能提升男性的健康魅力指数，还能提高男人性能力，为什么这样说呢?听听全球医院网的专家是怎么分析的吧。

　　性健康是一个既古老又时髦的话题，在现代社会，人们随着生活水平的提高，对健康也越来越关注，而性健康同样是身体健康不成缺少的一部门。为了“性”福，很多人都在孜孜不倦地寻求着各种各样的偏方、秘方，以求性生活的和谐与健康。

　　在这里，我给大家推荐一种既简单又有效的强肾秘方，那就是走“猫步”。走“猫步”原本是模特们的专利，但它同样是有着增强性功能作用的“健美步”。这其中有什么玄机呢?

　　我们知道，人体全身近500块肌肉，有2/3集中在了下半身，当走“猫步”时，双脚脚掌呈"1"(推荐阅读:公交车上的性，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc);字形走在一条线上，呼吸缓而沉，双臂自然摆动、有节奏地扭胯前进，如同慢跑的效果一样，除了能增强体质、缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定水平的挤压和推拿的作用。

　　人体会阴部有个会阴穴，位于前阴(外生殖器)与(推荐资讯:真实情感故事，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)后阴(肛门)之间。中医认为，会阴穴属任脉，是任、督、冲三脉的交汇之点。按压此穴不但有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的健康。

　　男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。而且，扭胯不单可以使阴部肌肉连结张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而少女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹手下坠和疼痛感。

　　此外，每天做做收腹提肛运动也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。

　　温馨提示：走走“猫步”，就可祛病又强身，还可让性生活更为健康，何乐而不为?心动不如行动，记得多走“健美步”。