男人如何维护“丁丁”健康?

　　自古以来，男人都十分重视自己的命根子，究竟它是孕育后代的根本。但现在它却会因一些恶习而遭到损伤，男人该如何庇护“丁丁”的健康呢？

1.节制性生活

　　凡事都讲究个度，过尤不及的道理我们都懂。房事也是如此，适度的房事能够给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官持久充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不克不及射精等毛病。

2.房事不要过早

　　现在性早熟的人越来越多，但众多专家都建议，青少年房事一定不要太早。但(推荐资讯:和女同事出差，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过房事，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起分歧水平的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

3.不要穿紧身裤

　　男人想要连结自己的男人能力，在穿的方面也要注意，不要穿紧身的牛仔裤，紧身的内裤，这样的话会影响血(推荐阅读:性情感故事，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)液循环，晚上睡觉时不要盖太厚的被子，可以裸睡，让小弟弟呼吸一下。

　4.讲究卫生

　　讲究卫生，是每个人都需要注意的事情。不但少女子需要注意，男子也需要重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不单易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。所以，无论是在房事上，还是在平时，都需要注意进行自我的卫生清洁。

5.戒烟酒

　　作为男人避免不了吸烟喝酒，但是不克不及成瘾，烟是一定要戒的，酒要控制，不克不及酗酒，否则对身体的伤害，是很大的尤其是男人的那方面的能力。

6.重视检查

　　很多男人都讳疾忌医，都认为自己年轻力壮，哪来什么问题。尤其是私处的问题，就更不会上医院检查，就算出了毛病也宁愿自己买药解决。其实男人一旦性器官出现异常，就要及时就医，以免病情恶化就后悔不及。