男人性冷淡怎么治疗

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  1、“猫伸展式”放松肩颈。瑜伽中的“猫伸展式”,如同小猫伸展四肢。首先男性应双腿跪地,臀部坐(推荐资讯:男生穿丝袜的故事,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)在脚后跟上,双臂往前伸,手掌触地,臀部尽量连结不动。维持15秒,再慢慢放松,恢复上身直立。这个动作能舒展手臂、肩膀及背部,缓解疲劳工作带来的酸麻感,避免肩颈因过度紧张而出现病变。

  2、骑马锻炼腿力。骑马时的精神状态与性爱有共通之处,驾驭、掌握、控制、改变,甚至为所欲为的“主动性”体验,都和性生活的过程有异曲同工之妙。骑马还能提高男性的反应能力与协调性,锻炼全身,尤其是腿部肌肉,使之强健有力。

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  3、游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位,如双臂、双腿、腰腹等,还能增强人的耐力。另外,踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出,多数少女性都认可,最吸引其横眉光的,始终是男性结实而圆滑的臀部。

  4、维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致荫茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

  也就是这三点,就能提高你们自己的性欲,但是如果你真的是疾病类的性功能障碍的话,这个只能当做一种平时的锻炼,有病就得医,这是千古不变的定律,如果真的是疾病引起的,那你就要好好的去治疗了。(推荐阅读:夫妻交换经历,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)千万不克不及让自己的爱人饥渴难耐。

(实习编纂:陈浩)

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