哪些信号说明房事过频了？

　　房事应适当节制，这也是人生的重(推荐阅读:我跟阿姨，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)要的“养生之道”。

　　分歧的夫妻，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频的性生活是可以理解的。

　　适度的性生活应是以(推荐资讯:熟女五十，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不克不及过头，过了头就会发生各种各样副作用，对身体发生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有需要的。

　　性生活过度主要表示为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必需立即调整。

　　为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：

　　1、强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。

　　2、酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。

　　总之，性生活要注意健康，一旦出现以上信号，就要考虑是不是因为房事过频导致的，从而对应做出调整了。

　　(实习编纂：招敏琴）