通过自慰强化锻炼小弟弟的技巧

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  手淫就可以让自己的“小弟弟”变得更强硬:

 拉伸法锻炼

  yin茎锻炼原理指出yin茎韧带也需要锻炼,yin茎韧带的作用是固定yin茎,位于yin茎体外的基部和体内。因此拉伸锻炼法就起了这个作用。具体方法是:借助yin茎吊钩带用手缓缓的前后拉动,千万不要像拔萝卜一样,否则会让yin茎韧带受伤。

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  挤奶法锻炼

  手淫在某种水平上就是一种粗糙的“挤奶法”。据说,这种方法最早来自于阿拉伯世界。具体方法是:把手做成“ok”手势,用手连结有力道对yin茎进行撸捋。根据yi(推荐阅读:公交车上的奶水,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)n茎锻炼的原理,这个方法主要锻炼的是yin茎平滑肌和白膜。

  手淫法锻炼

  很多男性都会有手淫的习惯,千万不要用力过猛导致强烈刺激一气呵成射精,否则这样达不到锻炼的横眉的。具体方法:用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫yin茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。

  此外,当进行上下手淫时,若感觉要射精了,要立刻停止,用手紧握yin茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。但要注意此方法不克不及经常使用。

  推拿法锻炼

  如果你想让你的yin茎变得更硬更有强度,你可(推荐资讯:英语文章网站,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)以试试在冷热水推拿锻炼法。具体方法是:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的yin茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处推拿一下,也做一分钟,再把yin茎连yin囊都放入热水中,在水中推拿一分钟,如此冷热交替,做个三次。最后,再以手淫方式射精,就可以达到锻炼的效果了。

  以上就是手淫强化yin茎的4种基本方法,这些方法其实不是彼此孤立地运用,而是分为逐步推进的两个过程,每一个进程时长为5周。另外,锻炼的过程还一块运用一些专业的器具,这些器具最好在专家的建议下使用,以免造成没必要要的伤害。

(实习编纂:赖家兴)

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