夫妻最想知道的十大房事疑惑

　　性爱虽美妙，却难免遇到各种各样的困扰。近日，美国“预防”医学网邀请多位临床性学家，选出了今年人们问得最多的一些性问题，并给出了专业指导。

　　疑惑一：“我能否控制自己的阴道，让它变得紧缩?”

　　每个少女人都是自己阴道的主人，注册性治疗师洛丽·明茨博士暗示，与腹肌和肱二头肌需要锻炼一样，阴道也可以通过锻炼变得更加紧致，收放自如。“随着年龄的增长和生育的影响，少女性的阴道肌肉都会变得松弛，跨越76%的少女性快感会因此降低。”两性专家布里·曾丹博士指出，少女性只需每天进行5到10次锻炼，每次收缩阴道肌肉2到4秒钟，一个月后就能感受到转变。

　　疑惑二：“我和妻子的性爱一年也就几次，周围一些朋友也说夫妻性爱很少，请问这种状况正常吗?”

　　调查显示，全球5%~20%的夫妇一年性爱不到10次或更少，社会学家称之为“无性婚姻”。在美国，结婚两年以上的夫妻，处于无性关系状态的占1/3。可以说，无性婚姻比人们想象的更普遍。不外，明茨博士暗示：“这绝不是婚姻的理想状态。”无性婚姻有两种，一种是两人达成共识不做爱，另一种是一方想而另一方不想。如果是第一种情况，就要一起想法子逐渐增加性爱，慢慢会“越做越想”;如果是第二种，则要耐心找出原因，共同解决。

　　疑惑三：“如果男性存在性方面的一些障碍，我们该如何交流这个问题?”

　　一定要小心谨慎，注意方法。纽约性治疗师亚伯·麦迪森博士说：“在谈论这方面问题时，第一原则就是要庇护男人的自尊心。”第一步，妻子要肯定他，说他很多方面都让你觉得两人在一起是种享受。下一步，就要根据分歧的问题采纳分歧的说法，如果是勃起障碍，没必要说得太多，男人肯定也清楚，他所需要的就是自己少女人的理解和鼓励。如果是早泄问题，要先说他“来得快来得猛，可以再增加一些时间。”还可以鼓励男性多进行提肛运动，每天收紧关键部位的肌肉若干次，每次10秒钟，每天5次。需要时，要一起(推荐资讯:我的性故事，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)咨询医生。

　　疑问四：“我对传教士体位(男上少女下)感觉很乏味，有什么其他建议?”

　　婚姻咨询师莫妮卡·斯文尼暗示，任何体位持久用都容易感到乏味，夫妻可以共同翻阅一些性知识方面的图书，一般都会介绍分歧的体位。横眉前美国较受欢迎的是《性爱体位绘本》(Sex Position Coloring Book)，“这是和伴侣一起探讨尬尴话题的很好方式。”

　　疑问五：“为什么手淫时能达到高潮，性爱时却不克不及?”

　　这种问题主(推荐阅读:情爱故事，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)要发生在少女性身上。明茨博士暗示，手淫时对阴蒂刺激较多，这让少女性更容易高潮。在性爱过程中，有时男性会忽略刺激阴蒂，减少了少女性高潮几率。他建议男性在前戏中多刺激少女性关键部位，可让她先获得高潮。

　　疑问六：“我喜欢说一些色情的话，妻子却没有回应，这是不是不成行?”

　　麦迪森暗示，这其实是一种很好的调情方式，但要掌握方式。男性可以谈论性爱中的真实感受，例如喜欢妻子哪里，说得可以露骨些。少女性也可以用提问的方式，例如“你想让我怎样服务?”注意一定要掌控尺度。

　　疑问七：“不管我的情欲如何高涨，但是下面却很干燥，该怎么办?”

　　这要具体问题具体分析。如果是绝经期妇少女，一般是雌激素的问题，可以在医生帮忙下弥补激素。如果还未到绝经期，那有可能是药物影响，如抗组胺药令鼻子干爽的同时也会使阴道发干。明茨博士说，咖啡、辣的食物也可能导致干燥，建议使用润滑剂，促进少女性下体润滑。

　　疑问八：“我听说少女性有G点，为什么我找不到?”

　　关于G点的报导很多，找到这一点的人却不多。布里曾丹博士暗示，G点不是一个器官，而是解剖学上的一个人体部位，分歧少女人其位置分歧，而且有些人长的更突出。男性没必要过多在意能否找到伴侣的G点，多给她些爱抚和前戏，有时效果会更好。

　　疑问九：“如今网上约会很普遍，这会不会让性关系变得更随意?”

　　美国一项调查发现，网络的确让一夜情变多，不外，大部门人还只是将网络当成一个结识异性的工具。婚恋专家安德里亚·萨塔仕说：“这其实不代表人们可以不遵守社会规范，在现实中相见时，人们还是会凭内心感受和理智来做出决定，诚笃、幽默、智慧等传统因素依然是吸引异性的需要条件。”

　　疑问十：“用什么法子让伴侣接受性玩具?”

　　性玩具是把双刃剑，用好了可以增加性爱乐趣，用欠好可能引起对方的反感。本内特建议可以选择一个最简单的，在度假时使用，测验考试到乐趣后双方再一起交流选择其他方式。但不管哪种，都要注意卫生清洁。