啪啪啪“养生”秘诀，不赶紧看就没了

　　每对夫妻进行性生活都会有自己规律，品尝性生活的甜蜜。早上进行性生活如何做好私处保健呢?

　早上性爱养生秘笈

　　每对夫妻进行性生活都会有自己规律，很多人都喜欢在晚上(推荐资讯:英语文章网，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)进行性生活，但是也有些人更乐意在早上品尝性生活的甜蜜。如果在早上进行性生活也要做好私处保健。早上进行性生活如何做好私处保健呢?

　1、设置一个特别音乐的闹铃

　　设置闹钟播放轻柔的音乐，让这个音乐成为你们morningsex的序曲。

　2、早晨清洁

　　早晨做爱最重要是要有清新的口气，早晨性爱之间花几分钟洗脸和刷牙可以帮你们的性爱加分。有个调查显示，早晨夫妻间亲吻，男性和少女性都最喜欢薄荷的味道。

　3、缩短前戏时间

　　早晨性爱的关键是让两个人都很快点燃激情，缩短前戏可以让你们速战速决，享受激情时刻。夫妻最了解对方的敏感地带，不放“有的放矢”让对方进入状态。

　4、速战速决

　　清晨也是男少女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息，男少女体内性激素分泌旺盛，性欲都比力强。早晨6—7点是男少女性爱的好时机。

　5、掌握时机

　　对于男人来说，清晨的他们更有自信，“晨勃”能帮忙他们比其他任何时间都更坚硬、更持久。多发生在清晨4—7点。对男性来说，早晨体内雄性激素分泌比力旺盛，有利于激发性欲和勃起。此时的勃起水平，比其他任何时间都更坚硬、更持久，会让男人在性爱方面更自信。这时过性生活能获得较好的效果，而且可以更省力。

　　男少女性生活太过度的6大危害

　　由于性冲动的连续与重复发生，无论男少女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。因此不管对于男性还是少女性来说，性生活过度都会对身体造成伤害，为了减少对身体的刺激，性生活要适当才对身体有益。

　　一、性器官“过劳”

　　由于性冲动的连续与重复发生，无论男少女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　二、诱发性功能障碍

　　男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间缓慢、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

　三、不反应期过长

　　男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

四、多次之后满意度降低

　　不管男少女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足水平比前一次都要差，于是容易造故意理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

　　五、加重腰背劳损

　　男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性(推荐阅读:我和小保姆，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不单造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。少女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，发生腰酸下身繁重等不适感觉。

　六、体质状况变差

　　对男少女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必定造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。