如何避免生育后夫妻性爱质量下降(生孩子以后夫妻生活减少)

　　很多夫妻在怀孕前性生活十分和谐，但生育后，却突然发现自己的性功能出问题了。少女性因为生产、哺乳等导致体内激素转变，性欲下降，一般很容易理解，但男性在妻子生育后出现性生活方面的困难，多少会让他们觉得有苦难言。

　　其实，临床上男性因妻子生育而出现性功能下降的情况其实不少见，这主要跟以下原因有关。首先是长时间没有性生活引起的副作用。怀孕期间，丈夫忙于照顾妻子，无暇顾及个人的性生活问题，经常压抑性欲望。即使孕中期可以进行性生活，但为了宝宝平安，多数夫妻还是“能省则省”。生育后，想再次体验性生活甜蜜的时候，性器官可能会“罢工”。因为性功能遵循“用进废退”的理论，就像好久没开车，刚开始会手忙脚乱，容易熄火一样。

　　其次，生育后夫妻一切以孩子为中心，将注意力都集中在孩子身上。当孩子入睡后，夫妻经常觉得筋疲力尽，只想着快些入睡，对性爱也提不起兴趣。

　　最后，一些心理因素也会影响男性的性功能，例如感觉得不到妻子的“关怀”，心理落差大导致勃起出现问题。此外，担心再次怀孕、爱人不配合、家里有老人、怕影响孩子等也都会引起阴茎勃起困难。

　　如果生育后出现性方面的问题，要积极面对，不克不及逃避，否则可能影响夫妻感情，还会对男性勃起的信心造成严重打击。此时，可以根据勃起问题出现的次数判断，偶尔出现不要担心，可以多进行测验考试，如果每次都无法完成性生活，则需要进行正规诊治。还可以根据勃起出现的频率判断，如晨勃及夜间勃起正常，往往提示病情比力轻，可能主要是心理因素。

　　(实习编纂：招敏晴）