很多男人在手淫的时候故意不让自己射精

非论是在做爱还是在手淫的时候，男人像电灯，来得快去得也快，早泄是让很多男人苦恼的问题。于是，很多男人在手淫的时候故意不让自己射精，居然说是为了锻炼自己的性能力，这样的说法正确吗?

男人手淫之时射精快是否正常?

男性真正的性交时间只有2~6分钟，平均3分钟，分歧的民族、人种，这个时间都是差不多的，时间过短过长都不正常。

很多男性都很重视自己能“坚持”多久不射，这是关乎面子、关乎尊严的大问题，就连在文学作品中也把早泄称为“丢盔弃甲”、“败下阵来”。实际上，早泄的定义，很多人其实不清楚。早泄指的是，在规律性生活半年以上，性交时间经常不足3分钟，不克不及让性伴侣满意。

有很多男性认为，如果手淫时射精很快，性生活时也会出现早泄。在男科门诊中，经常会遇见一些年轻人因为“射精快”来就诊的。然而，他们对射精快慢的判断，仅仅来源于手淫时的持续时间。

对于这种情况，专家认为，判断射精快慢，不克不及以手淫时间作为尺度。射精时间受生理、心理及环境等多方面因素影响。真正的性生活和手淫有很多不同，后者不克不及替代前者，也不克不及完全反映男性真实的性能力。

首先，手淫和性生活对男性心理的影响截然分歧。性生活是男少女双方性爱的正常方式，而手淫则是个人为性满足而采纳的方法。正常性生活时，男少女双方往往比力放松，男性射精前连结的时间自然较长。

而手淫时，男性只是为了享受快感，对过程关注不敷，甚至可能刻意省略。再加上很多人在手淫时偷偷进行且急于结束，久而久之就会养成射精快的习惯。

其次，性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激，较柔和润滑。手淫对阴茎的刺激强度比力高，性感受更为强烈，射精自然会比正常性生活要快。

国外曾有专家对一组性功能正常的男性做过调查，发现他们在正常性生活时，射精时间平均达8.25分钟;而在手淫时射精时间平均只有4.89分钟。

出现早泄应该怎么应对

治疗早泄应连结平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁(推荐阅读:交换女友，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项横眉根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，(推荐资讯:纯肉np高辣文h，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

锻炼身体能够增强自身的身体素质，所以能够帮忙治疗早泄的。在日常生活中多多加入一些体育锻炼，对治疗早泄有一定的帮忙效果。

锻炼身体能治早泄吗？答案是可行的，身体机能的强健对于疾病治疗有一定帮忙作用，但不克不及替代其他疗法。所以锻炼身体治疗早泄只可作为早泄的调理方法而配合正规治疗。建议男性朋友可通过锻炼身体防止早泄。