女人生理期须知道的悄悄话(女人主动告诉生理期)

　　“月经”对女性来说是最熟悉的陌生人，尤其是月经中的震彻心扉的“痛”，尽管如此，月经背后还有更多隐藏的很深的秘密，下面为大家揭秘女性经期所雪藏的秘密。

　　赫微香效应

　　女人在月经期间，脾气会喜怒无常，男人的脾气在妻子经期的那几天也会变得变化无常。这是因为女性时高时低的雌激素水平传染给了男性的激素所造成的。还有就是生活、工作在一起的女性，受到彼此对生理期来临心理性紧张和身体中释放的紧张化学物质的影响，月经会越来越靠近。

　　食欲不佳

　　研究显示，女性在月经期间食欲会下降，饭量会比平时少12%，此外，激素也会引起食欲的下降。

　　口齿不清

　　女人在月经期间会出现口吃不清，逻辑思维混乱等正常的现象，这是因为受到黄体酮的影响才会出现的。

　　便秘、腹胀、腹泻

　　很多女性在月经期间会出现便秘、腹胀的情况，这个时候女性应该多喝水、多摄入粗纤维食物，保证正常的排便，才能避免因为便秘造成的月经紊乱。此外，女人在经期的时候体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。

　　经血有自己的颜色

　　女人月经相当于排毒，这些毒也有异同，比如有些女性会出现黄色、绿色的经血，这是因为经血在体内留存的时间长短造造成的。

　　从未痛经

　　如果初潮后，月经周期都不规律，那在两年内都可能不会有痛经。遗憾的是，随着年龄的增长，身体会调节好月经周期，到时候可能会出现痛经。

　　性欲最旺盛

　　女性经期的性爱会更放松。这是因为此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低，再加上怀孕机率较小的原因。

　　TIPS：

　　日常生活中，女性要尽量保持私处的干燥清洁，注意经期卫生，切莫滥用洗液，因为在使用洗液杀菌的同时，也扼杀了自己的抵抗力。