正在性爱时“不行了”正常吗？

　　很多男人都遇到过这种情况，在性爱时，“不行了”的情况。 这是一个自然又普遍的现象。

　　（中国性健康网）但总有一部分人像旁观者一样“监视”着自己的性表现，“突然不行”后，畏惧心理和潜在的焦虑便出现了。

　　他们最后往往会成为男性性疾病门诊中性功能障碍患者。

　　美国亚特兰大临床心理学家和认证性治疗师吉尼·休介绍：“既往的性教育给人们树立了一种错误观念，即良好性爱的前提，就是男性在整个过程中都保持充分勃起。这一定义改变了性爱的基本性质，把亲密愉悦变成了一项可以‘评分’的任务。”

　　中国男性也存在这方面问题。

　　诱发因素多

　　他们觉得性交就是保持勃起，并完成射精，同房就像干力气活。

　　其实，除个别经检查确有器质性病变的男性外，大多数“突然不行”都是境遇性的或偶尔现象。

　　其诱发因素多种多样。

　　比如有些人在度假、旅游时，可以和妻子有正常、完美的性生活，回到家中会因太过熟悉而失去新鲜感；

　　有些人是因避孕工具而抑制性兴奋；

　　核心往往不在身体

　　工作压力大、潜在同性恋意识、担心阴茎太小、婚姻关系缺少激情等，也会造成男性半途而废。

　　男性性问题的核心往往不在身体。

　　对男人来说，也许大多数与性相关的问题是出于无知、焦虑、无法与伴侣沟通。

　　所以要克服“突然不行”，首先是正确分析自己的身体状况，设法从精神桎梏中冲出来；

　　同时要勇于和伴侣交流自己的性疑惑。