幻想在某处海滩,某人做爱

性幻想大致可归入几类范型。

第一种范型有着相同的情节，相同的故事一再上演，而且改动很小。例如你可能幻想在某处海滩上和某人做爱。为了幻想的丰富性，有时会对人物和地点作一定的变动。

第二种范型拥有主题的一致性。例如，某个人喜欢幻想强制性的性行为，这种幻想包括很多不同的强迫、占有、屈服之类的情节，涉及很多不同的演员。最后，有些人的幻想并没有统一的主题，而是有着广阔的取材范围。

性幻想的复杂程度也不一样。有的只是简单的性行为，甚至仅仅是生殖器的意象，有的则有详细的情节和特定的细节安排，还有的包含丰富的，足以写成浪漫小说的情感特质。同一个人可能曾经在不同的时间里有过各种类型的性幻想，但总会逐渐趋向于一种较为固定的幻想模式。

最后，人们在性幻想时对自己行为的控制能力也不相同。有些人能靠自己的意志力开始或者结束他们的性幻想。但在更多的情况下，性幻想是个不请自来的客人。性的意念可能会在一个学生学习的时候不断冲击他的注意力，这种愿望越来越强，最后不得不依靠手淫来解脱。

如果一个人反感或者不能接受这些性幻想，那么(性幻想的)这种侵入就很成问题。在这种情况下，压制这种幻想是没有用的，它甚至会产生更多的焦虑和罪恶感。

性幻想的主题

性幻想的主题可能是非常个人化的。自觉的性幻想一般比别人提供的生动的性故事更能唤醒一个人的欲望。你自己的性幻想更能满足你的性需求。

性幻想能满足很多需求。首先是满足愿望(wishfulfillment)。在性幻想最普遍最直接的形式里，幻想的对象是现实中想得到但实际上没有得到的那个人。在这种形式中，没有神秘，没有冲突，也没有愧疚。你爱的人不在身边，所以你想象你们在一个热带小岛上，在美妙的月光下，或者在你自己的旧床上，一起做爱。在这种主题里，你可以把可能会成为你的爱人但实际上却不是的那个人添加进你的故事里。这种想法可以包含所有没有冲突的且能够给你满足感的性行为，简单来说，就是如果有机会你就会去做的任何行为。

性幻想的第二种动力是探索和实验。任何社会都不会允许无拘束地表达所有的性愿望，并且我们每个人也都有自己的禁区。我们会憧憬这些被禁止的性图景，所以我们通过性幻想来满足自己的好奇心和渴望。这里有一个满足愿望的因素，但不明确。我们常常不清楚自己是否愿意这种“野蛮的”性幻想变成现实，还是在任何环境下都不希望实现这种幻想。

性幻想是性行为的替代品：等候某个具体的人时(周末的约会、蜜月)暂时的满足或者对难以实现的目标的补偿。通过精神的探索，人们的性需求和性欲望得到部分的满足；他们将那些不可接受的、不利于健康的性想法和性感受通过安全、可控的方式表达出来，得到满足感。幻想不能让人完全满足，但它们缓解了愿望得不到满足而带来的挫折感。

涉及未来的幻想可能有助于解决现实生活的问题。一个人能通过预见问题，为意外作准备，并在脑海中排练多种行动模式，从而能够更好地控制自己，减少焦虑，并掌控异常的情势。但替代行动的幻想和为行动作准备的幻想之间有重要的差异。