运动,完美性生活的强力助推器
随着工作节奏和生活节奏的加大,人们越来越注重自身的健康。不仅在日常的生活中注重饮食的健康合理,还非常注重运动。对于性爱那女来说,运动是完美性爱最好的、强有力的助推器。经常做运动的人,是可以享受到运动给性爱带来的福利的。
今天,小编就带大家看看有运动能够给性爱男女带来哪些福利?
身形健美。运动能够帮助你甩掉身上过多的脂肪,让你的身形变得健美,使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪,同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。
减轻压力。运动后往往会出一身汗,可以增加血液循环,舒活筋骨,释放身体压力,进而减轻精神压力,使你感到比较放松并能够在性爱中表现出你的热情。
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唤醒性欲。运动还能够让你的身体变得敏感,恢复各个器官的活力,重新唤醒已经消沉了的身体,发现自己还是一个有性能力的人。
延长时间。运动加速了血液的循环,使人的身体处于兴奋的状态,能够使性激素、氧气和营养物的供给量增加,有利于强健性爱持久力。
提高体力。运动,既甩掉了深山的肥肉,又锻炼了肌肉,尤其是使腰腹部肌肉强健有力,可导致性爱感到疲劳,并且通过不同作爱体式以增进你们夫妻之间的情感交流,丰富性生活。
激发性欲。运动不仅能够刺激性激素的分泌,还能刺激体内产生内啡呔,有助于消除忧郁,改善情绪,增进性兴奋,可激发性欲,防止性生活缺乏快感。
改善性爱。运动除了能够锻炼腰部的肌肉,还能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩,有助于骨血管分布的改善、充血量加大,血流速度加快,从而会引起阴道区隆起,血流量越大,触觉越敏感,盆肌血管分布的增加会使性爱润滑度并提高性爱质量。
最后,专家友情提示,运动除了带来上面所说的"福利"之外,还鞥增加睾丸素水平,刺激性欲的崛起。它是促进性欲的激素;还可以降低胆固醇的水平,增强阴茎的勃起能力……总之,运动带来的这些福利,有助于你享受完美性生活。
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