泌尿专家谈前列腺增生保健

　　前列腺增生是一种最常见的男科疾病，多见于中老年男性，尤其是上了50岁的男性。这种病的发病率随着年龄的增加，也随之提高。为了能够让男性朋友在日常生活中进行正确的保健，请中华医学会泌尿外科学会会员孙百(推荐资讯:另类情感故事，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)鸣主任为大家介绍一下前列腺增生保健。

　　前列腺肥大有什么特点

　　首先要纠正一下你关于“前列腺肥大”的提法，因为从病理学角度上说，细胞增多为增生，细胞增大为肥大。前列腺增生经病理学证实是细胞增多，而不是细胞肥大，因此正确命名应为良性前列腺增生，简称前列腺增生。由于前列腺恰好位于膀胱出口处，围绕着尿道的特殊位置，一旦发生增生，便会从四面八方压迫尿道，使膀胱内的尿液排出受阻，早期可表示为排尿次数增多，排尿不尽，夜里更为明显。久之，可引起泌尿系统功能受损的一系列并发症。

　　前列腺增生的常见并发症有那些

　　前列腺增生的常见并发症有：1、尿路感染尿流梗阻是引起感染的先决条件，故前列腺增生压迫易发生膀胱颈、后尿道及膀胱(推荐阅读:办公室偷情，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)炎症。2、急性尿潴留、血尿、膀胱结石、肾积水、肾性高血压和肾功能不全。、因排尿困难，腹压持久增加，可引起痔疮和脱肛及疝气等并发症。

　　老年人来说应该做好那些相应的家庭护理以减轻病情

　　老年人平时应该注意以下几点：

　　1、防止受寒。秋末至初春，天气转变无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、禁饮烈酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。还要注意少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　3、不成憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4.避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病症，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常加入文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　5、适量饮水。饮水过少不单会引起脱水，也晦气排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白日应多饮水。饮水应以凉开水为主，少饮浓茶。

　　6、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不消这些药物。

　　7、及时治疗泌尿系统疾病、定期加入体检。

　　8、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大扁豆制品，多食蜂蜜以连结大便通畅。

　　9、推拿小腹。推拿小腹、点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力推拿，可促进膀胱排空，减少残存尿。

　　值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采纳上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫等行为。

　　针对前列腺增生食疗方法

　　给读者介绍几个对治疗前列腺增生有帮忙的食疗方：

　　1、南瓜子：做零食，平时多食。

　　2、利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。

　　3、桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。

　　4、杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。

　　5、参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。

　　据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。

（实习编纂：赖家兴）