40岁男人每次同房持久的诀窍！(40岁男人性生活多久一次合理)

人到中年在很多事情上都显得力不从心，对于大多数的男人而言，中年以后自己在体力明显下滑，而且自己的性生活能力也面临挑战。虽然这是中年男人普遍存在的一种现象，可其实不是所有的男人都这样。那么，40岁男人每次同房持久有什么诀窍呢？

1、男人也需要前戏

许多人认为前戏主要是满足少女人的需求，其实增加前戏时间同样有助于唤起男性。温情缱绻的前戏，有助于全身完全放松，有利于阴茎充分勃起(推荐资讯:文章摘抄，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)，还能有效延长性爱时间。建议年龄每增长5岁，前戏时间延长2-5分钟。

2、主动一些

上了年纪照样需要性爱，告诉妻子你的需要，她可能会觉得惊喜。尤其在性爱方面，少女人需要“真正的男人”，她们喜欢能在床上主动、控制力强的男人。尽可能的提出你的想法，让妻子与你一起探索实现，就像你们年轻时一样。

3、不要焦虑

不要总是把年龄挂在嘴边，这会让你在性爱时变得焦虑紧张，也不要总是担心会射得很快，你想得越多，结果可能越糟糕。让自己放松下来，多想想自己当年的“勇猛”，会增加你的自信。

4、性爱前喝咖啡

研究表白，一杯200毫升的咖啡能让男性在短时间内将肾上腺素水平提升30%，既兴奋神经、消除疲劳，还可以提高人体对外界刺激的敏感度。此外，喝咖啡还能帮忙阴茎充血，使勃起更强。不外，喝得太多会适得其反，一般以300毫升内为宜。

5、阴茎外表变了

男性到了五十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少，此外，阴茎表皮也会变得松弛。不要为此过于担忧，顺其自然即可。

6、少女上男下

性爱体位有很多种，分歧人对分歧的体位敏感度纷歧样。很多男性暗示，少女人在上面时，可以延长射精时间。而少女人增加两腿分开的角度，则可以减少刺激。

7、别担心“尺寸”

一般来讲，男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。从50岁到70岁，阴茎的尺寸会缩水1-3厘米，但这不会让性生活变差。

8、保健操延时法

男性在做爱过程中，由于生理原因，男性性兴奋时阴囊和睾丸会不自觉地收缩上举，所以性交时，由少女性向下牵拉男性阴囊和睾可降低性他的紧张度，如此反复操作可有效推迟男性的性高潮的到来。