两性|想要完美的性生活就得远离这些事

　夫妻之间的房事，是男少女间两性交流的主要方(推荐资讯:村欲情史，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 式，同时也是维护夫妻关系的重要纽带。提到房事，男男少女少女们都会怦然心动，心驰神往。因为这是人类最原始的本能，在现在，越来越多的人认识到房事的重要性和好处，今天，就来告诉大家，其实房事对我们的大脑也是有你想不到的好处的。

　　几十年来，人们一直认为他们大脑的认知能力是遗传决定的，但是现在他们应当了解的是，这与选择什么样的生活方式有关。我们吃什么喝什么，我们在学校里学什么，以及我们有什么样的情绪都是非常关键的。如果想增加认知能力，许多人需要改变他们的生活方式。

　　书中对黑巧克力大加赞扬，称它含有非常多的有用元素，好比镁和抗氧化黄酮醇。它们有利于大脑氧气供应，当大脑受到突然刺激时可减少脑部受损的几率。此外，书中还肯定了性爱对锻炼大脑的益处。整个性爱过程中大脑会经历7种分歧的化学反应，其中4种有助于锻炼思维能力，好比“信任”荷尔蒙的水平增加。同时，性爱活动后人体血清素水平的升高有助于创造性思维和冷静、有逻辑性的决策。

　　快乐、自信和乐观的情绪有益于大脑。“所以多和那些能让你笑、与你有共同兴趣快乐喜爱的人在一起，不要和那些总是牢骚满腹、喋喋不休诉苦的人来往。消极的人会令你感到沮丧，这意味着你什么也得不到。”

　　其它奇特的建议还包罗：学北欧斯堪的纳维亚人早餐时吃冷肉、拥抱婴儿、大声朗读以及攻读商贸学位。与此同时，还应避免吸食大麻、看肥皂剧，或只吃无脂减肥食物。

　完美性生活不要做的事

一、不要带病过性生活

　　正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不克不及过性生活者，不成勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不成过性生活。带病过性生活，不但自己受(推荐阅读:我和初恋，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)害，而且还会传给爱人，实应避免。

　二、不要疲劳性交

　　性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。七、不要男尊少女卑思想作崇。

　　三、不要心情不快勉强从事

　　有的夫妻在一方情绪欠安时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪欠安的一方发生反感。如反复发生，会导致少女方的性冷淡或男方的阳萎。

　　四、不要经期过性生活

　　少女方大姨妈期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

　五、不要餍饫或饥饿性交

　　因餍饫使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不容易达到满意的效果。