正解自慰：可改善男人精子质量

　　每个人都手淫。人人都有过手淫？也许你不信，但这的确是事实。美国著名妇产科专家黑克特&m(推荐资讯:伤感美文摘抄，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) iddot;特洛布博士暗示，在所有性行为中，手淫依然是一个最难公开讨论的话题。但是，每个人都会手淫。一方面人们认为这是个人隐私，另一方面认为手淫“龌龊、罪恶、羞耻甚至不健康”。但是手淫是人类普遍的、正常的性表达方式。

　　手淫是免费安息药。特洛布博士暗示，一些人认为，人们之所以手淫，是因为性爱不满足、没有性伴侣、看了情色电影或小说。这些也许是手淫的某种诱因，但两者之间并不是存在绝对的关联。无论男性还是少女性，手淫都可以令身心完全放松，是完美而且没有副作用的免费催眠药。

　　手淫为成年性爱做准备。多项现代性教育研究发现，手淫是“自我身体探索”的绝佳途径。通过手淫，青少年更进一步了解自己身体及性需求，这可以为成年时性爱做好充分准备。一些研究还发现，一旦有了性伴侣之后，手淫其实不会戛然而止，近期调查发现，一些人结婚之后仍然会手淫，只不外不再频繁而已。

　　手淫并不是男性“专利”。调查发现，几乎所有年龄段的男性都手淫，一些有少女友的男性也会。但研究结果显示，少女性手淫的比率相对较低。事实是，手淫并不是男性“专利”。由于观念问题或者对手淫存在不正确的理解，一些少女性在调查中可能没有给出真实答案。对许多少女性而言，手淫是带来高潮体验的唯一途径。

　　手淫并不是疾病。数百年来，手淫一直被误认为是“罪恶的苦难”，甚至是一种疾病。但“手淫是疾病”之说毫无科学依据。

　　手淫有益改善精子质量。研究发现，手淫不但仅是一种自我愉悦行为。从科学角度来说，手淫有助于更新精子储存，提高精子质量。因为精子储存过久会出现异常。一定时间内的精子存活数量(一般为3—5天)对于受孕来说极其重要。当然，每天手淫是极不睬智行为，因为纵欲过度、频繁手淫必定导致精子数量急速减少，这同(推荐阅读:我跟阿姨，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)样会降低精子质量。

（实习编纂：赖家兴）