性生活的间隔要多久为好?
有很多人对性生活过度没有概念,不加节制。认为性欲来了怎样都无所谓,但凡事都有一个度,那间隔时间多久为好呢?
根据个人情况而定,好比:身体是否良好?营养是否足够?工作负担是否重?精子质量是否强等等。还要根据性生活后第二天的表示和感觉,才能知道性交是否过度。
性生活过度的症状
一般认为,在性爱后第二天或近几日内,出现以下情况,可认(推荐阅读:姐弟luanlun,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)为是过度:
1、精神萎靡,无精打采,工作没劲,学习精力不集中。
2、腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏横眉眩,两眼冒金星。
3、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不容易入睡。
4、食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
性生活过度的危害
1、体质状况变差
对双方来说,造成体力上的较大消耗,久而久之,才会造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
2、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生,无论双方会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。
3、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间缓慢、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
4、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期,即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不(推荐资讯:优美英语散文,更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 反应期,也就容易引起性功能衰退。
5、加重腰背劳损
男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不单造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。
6、多次之后满意度降低
重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足水平比前一次都要差,于是容易造故意理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
提醒
1、纵欲过度,应及时纠正,加以节制,减少次数和每次性交时间。
2、严重者,应暂停一段性生活。或者外出,或者分居,或者分床,以不见、不接触为宜。
3、强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。
4、酒后不房事。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因。
注意饮食
1、庇护肾脏需要食用蛋白质和糖类,不宜吃含有脂肪过高的饮食,脂肪过多,容易发生肾动脉硬化,使肾脏萎缩变性,引起动脉硬化性肾脏病。
2、碱性食物对肾脏有利,可以防治尿路结石,还可以适当吃些冬瓜、白茅根、小扁豆、绿扁豆等,对利尿清热,庇护肾脏都有益处。