观音坐莲能提高女性性爱质量

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观音坐莲能提高女性性爱质量,作为人类中的一员,老天爷对于我们每一个人都是公平的,没有人生来就很完美,每个人都会有这样那样的缺陷,我相信这个道理可以借鉴到性爱当中去,当性爱中的男性或者女性有了缺陷该怎么办?

我们首先想到的可能是情趣用品之类的东西,但我们也要知道,性爱姿势对于提高性爱质量也很重要,比如说,女性阴蒂过短,影响性高潮怎么办?我们可以通过观音坐莲的性爱姿势来弥补。

女性性高潮与很多因素有关。近日,美国国立卫生研究院的专家团队发现,女性阴蒂的大小以及它与阴道的距离会对高潮造成影响。那些有着较小阴蒂,而且阴蒂距离阴道较远的女性通常很难获得高潮。“这些是先天的因素,但并不意味着我们无法改变。”

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研究组专家表示,改变性爱体位,多用女上位,阴蒂就可能获得更紧密的刺激来弥补尺寸上的不足。此外,借助高潮冥想和通过长时间性刺激也能弥补身体上的不足,让女性获得更多快感。

女性还可以通过锻炼PC肌(耻骨尾骨肌)来增强性感受。阴道、尿道、肛门四周成束的盆肌肉称PC肌。PC肌对性生活至关重要,其强度与妇女高潮能力有直接关系。已婚女性中约30%的人PC肌紧张度合适,40%勉强合格,而30%过分松弛。

中年后,女性PC肌强度会逐渐减弱,在性交中将更难以达到高潮。丈夫也会因此而感受不到阴道的紧握感,无法形成足够刺激。锻炼PC肌,应每天安排两次各10分钟左右的固定练习,仰卧于床上,尽量将身体放松,收(推荐资讯:英语经典美文,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)缩PC肌3秒后放松3秒为一次,重复10次为一组,一般坚持半个月就能感受到效果。高潮其实就是肌肉的强烈收缩,而强健的盆底肌肉会让高潮来得更猛烈、更容易。


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