女孩 自慰前别忘了取下戒指

　　手淫（手淫）：是一种普遍的自我性行为。少女性在自然性交中能达到高潮的比例仅为20%，但有94%的少女性都可以在手淫中达到性高潮。sexjk.com

　　因此手淫可以成为少女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国少女性手淫者网站上的一位网民的留言说的那样：手淫已经成为我日常生活的一部门。即使是在和丈夫有固定性生活的情况下，我也会手淫。青春期的少女孩子手淫也可以理解，但一定要注意包管“绝对平安”。

　　手淫前别忘了取下戒指

　　除了要把手洗干净外，还有别忘了事先取下戒指等饰品。另外指甲也不要留太长，最好剪短、修平，以免划伤阴道。因为阴道是非常娇嫩的身体组织，黏膜既容易受伤，也容易引起细菌感染。

　　就是手和指甲上的倒刺也一定要注意，因为在进行手淫动作时，倒刺很可能会划伤阴道壁，其疼痛有可能持续数天之久。

　　还有的人习惯比力特别，喜欢将某种器具插入阴道手淫。在这种情况下，一定要包管器具的清洁，并最好包以避孕套，不但可以起到卫生屏障作用，而且还有润滑效果。另外，避免选择有尖锐边角、易碎、或者容易遗落在阴道内的异物。

　　需要注意的是，有手淫习惯的少女性，当发现妇科疾病征兆时，一定不要羞于就医。千万不要因为有手淫史，就害怕、自责，延误发现真正致病因素的良机。

　　“手淫”会造成身体疲劳或性器官变形、变色、性冷感?

　　Q：虽然我已有美满的性生活，但是还是经常以手淫的方式去感受“性”，这样做会不会不尊重他?而且听说手淫会造成身体疲劳或性器官变形、变色、性冷感等害处，这是真的吗?

　　A：男少女的性器官不外是感觉的接收器而已，它们感觉事物，就如同你用你的指尖感觉事物一样的，在你用“她”去感觉、去享受的时候，也就是你亲身去探索身体、心灵的一步调，这一个过程看似单纯，S是人们别扭的心结，尤其我们历经各种年代与文化，这种问题就如一根牢韧的绳索，紧紧掐住我们的脖子，欲说无力的感觉。尊不尊重他?可别桎梏在道德罪恶感之中，追求性爱上的快乐，绝不是什么罪恶之事，透过自己的探索时，应该最清楚哪个部位最能提升快感。

　　选择恬静私密的环境

　　首先，手淫的环境氛围很重要。例如选择恬静、不容易被人打扰或撞见的私密场合，这样一方面不但可以提高对快感的感受水平;另一方面，也可以避免那些紧张守旧、对手淫还存在伦理顾虑的少女性留下心理阴影。另外，如同做爱一样，少女性在手淫时看一些浪漫的小说或者成人影视，对于达到性高潮、唤(推荐资讯:换妻故事，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)起性兴奋也会有所帮忙。

　　其次，因为少女性的生理结构比男性更特殊，手淫时一定要采纳卫生平安的方式。美国著名的“性健康”网站以推广健康性生活为宗旨，网站专家艾比的观点是，只有连结清洁，才可能将感染疾病的风险减至最低。因此，无论用何种方式手淫，手与阴部的清洁都很重要。习惯隔着内裤手淫的少女性，内衣的卫生也很重要，最好洗澡后，换上干净的内衣。

　　“手淫”会不会造成处少女膜破裂?

　　你从未有过真正与男孩子相处的性经验，在觉得需要的时候都是以手淫的方式“享受”一下?但是，你经常会怀疑自己还是所谓处少女之身吗，而且，担心手淫会使处少女膜破裂，究竟你相信男生还是还抱著“处少女情节”。

　　事实上，一般人对独自一个人的性行为，总认为有害而担心，私底下多少总抱著不安或害怕的心理，而且这种害怕心理以少女性居多，一方面也是道德的罪(推荐阅读:心情美文，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)恶感作祟。其实，我可以先下结论地说，手淫是绝对无害的!它不单能使个体获得百分之百快感，还能使你亲自探索出自己期望的性空间与气氛。因此我们对于你藉此独享愉悦的方式深表认同!

　　至于手淫造成的处少女膜破裂，只要不是使用杂物插入阴道，都不会造成破裂。但是在“手淫绝对无害”的声明前，还是必需强调千万别以不乾净的手指来触摸重要部位，或者以细长的蔬菜或杂物插入阴道等方式，不单不清洁，而且容易发生危险，必需避免更是不在话下。其实，每个人大可坦荡荡地面对“手淫”这件事。更可直接一点地说，手淫，是陪伴著每个人的一生，即使已婚、有性生活的存在，手淫其实不因此而消失。

　1、当高潮快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再继续，再反复，就好像高潮在无限延续。

　　2、手淫时采纳俯卧体位的少女性，在性交中更容易获得性兴奋。原因是这样的体位更近似于性交时的刺激，整个身体的正面广泛接受刺激。

　3、许多男人喜欢在水中手淫，少女人当然也可以试试。

　4、有些人手淫时，往往喜欢在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感水平。使用不妥有窒息致死的危险，掌控水平为好。

　　手淫，只要不是每天沈溺，正确的手淫其实不会影响健康。有些人手淫后会浮现“罪恶感”，你想太多啦，别被老掉牙错误的教育，徒增自己的心理压力;只要兼顾到卫生，手淫没什么欠好。根据统记，95%以上的成年男性和60%以上的成年少女性，都曾有过手淫的经验，而青春期更是手淫的极大期。

　　三种不消担心的疑难杂症

　　1、不消担心自摸太多次会影响健康。

　　2、不消担心他知道后会笑你，他自己也有过啊!相信他一定会了解的。

　　3、不消太担心经常自己摸摸，会造成和另一半做爱时影响性欲或性冷感。

（实习编纂：赖家兴）