方舟子“骂战” 追捧张仲景是中医界的悲哀
励志的句子、唯美的句子、伤感的句子、优美的句子，这些短句语录都是意蕴深长，适宜于在朋友圈，QQ空间传播。希望这些经典语录能让您的人生更加美满。51句子摘抄网向您推荐方舟子“骂战” 追捧张仲景是中医界的悲哀！
小编本次为大家带来精彩的句子。
1 只有历史上的白痴才说“这些哲学家都是些马后炮”。
2 新的事物往往会让无知者感到恐惧。
3 针灸被证明是有些效果的，扎哪儿都一样
4 对那些信奉基督教《圣经》字字是真理的原教旨基督徒来说，进化论属于绝对不可接受的歪理邪说……就连天主教皇约翰·保罗二世在1996年也承认：“新的知识已经引导我们认识到进化论不仅仅是一个假说。”“把各项独立进行的研究的结果会集起来，有力地支持了这个理论。”
5 我们不必要知道科学是什么，就知道中医不科学
6 人类今天种植的作物，没有一种是“自然”的，全都是人工改造过的。
7 经典语句-对文人来说，早逝有时乃是一成名捷径。
8 凤凰的一次辩论上，一老教授愤怒的让他指出研究成果假在哪里！方舟子说我们来不是做学术讨论的！并一直拒绝回答
9 在其他民族的古代医学文献中，也很少愿意承认会有不治之症。似乎世上没有治不好的病，只有没治好的病。只要遇到神医，寻到灵丹妙药，就会出现奇迹，什么病都可以手到病除，甚至起死回生。在中国古代医学文献中，也充斥着这种神话。
10 仰望晴朗的夜空，星星不过是一个个亮点，是如此的遥远、神秘。即使在天文望远镜发明之后，人们也无法用它一窥恒星的真面目。
11 追捧张仲景是中医界的悲哀。
方舟子对骂周立波的小编：
12 是他公然挑衅了公众的同情心与正义感。批评需要更大的包容性，不要降低自己的人格
13 一个靠打假、整人、举报、骂人搏出位的网络刁民！以一种疑似高尚的行为艺术，宣泄着内心无比肮脏、龌龊的变态情节！别和我谈文化，更别和我谈高尚，我世俗的底线，都可以是您老高尚的云端！劝您少出来混吧！我还想看着您慢慢变老，别让我失望！
14 公众人物首先得自重，毕竟你是具有影响力的，表达态度时也需要审慎一点，批评需要更大的包容性，网络嘈杂，近年来网络暴力事件已经很多了，不要降低自己人格，不要使用低级的伎俩，姿态也别那么难看
15 周立波的问题出在他最初的走红是与网络密不可分的，网友和网络对他最初的起步起了非常大的帮助，他的人尽皆知是拜网络所赐，他的很多段子也都是出自网络，如今与网民闹到这个地步，算什么，这是恩将仇报、过河拆桥、忘恩负义。他在舞台上是职业小丑，这次在生活里也成了小丑，可网络不是舞台。
16 他有风骨吗？我没看出来，我不是说他现在，我是说他一直就没有！
17 作为公众人物，周立波在这个事件上所表现出的素质，十分影响个人形象，尽管公众人物在网上与民众开战不乏先例，但周立波这次与以往不同，起因在于首先他不自重，慢慢演变为无耻，其言语之恶毒之肮脏，实在令人难以忍受。
延伸阅读
方舟子经典语录1、新的事物往往会让无知者感到恐惧。
2、追捧张仲景是中医界的悲哀。
3、对文人来说，早逝有时乃是一成名捷径。
4、针灸被证明是有些效果的，扎哪儿都一样。
5、我们不必要知道科学是什么，就知道中医不科学。
6、只有历史上的白痴才说“这些哲学家都是些马后炮”。
7、我有点类似令狐冲，当然也有点像萧峰，经常是一个人独对很多人。
8、人类今天种植的作物，没有一种是“自然”的，全都是人工改造过的。
9、打假只是碰上了，根本没有这方面的计划，当时就真的是“路见不平拔刀相助”的感觉。
10、我这种人，一直想过一种自由自在的生活，不只是思想的自由，也是生活的自由，不受约束，说白了就是没人管。
11、我办的新语丝网站已从事揭露学术造假有十一年了，在中国学术界有一定的影响，很多人要举报学术造假首先想到的是向我们投稿。
12、剽窃是指用到了别人的独创成果却没有做恰当的说明，让人误以为是他的。如果做了恰当的说明，例如注明了出处，就属于正常的引用。
13、如果媒体炒作有助于更多人了解真相，有助于问题的解决，应该欢迎这样的炒作。不要一看到媒体曝光就以为是在为自己打广告做虚假宣传。
14、这个当然，仇恨有深有浅而已，有的人因此恨死我了，也真有采取手段要置我死地的，比如肖传国。这本来就是得罪人的事，我有这种心理准备。
15、这不是学术争论，而是学术造假的问题。在中国现在的情况下，学术造假的问题学术界内部未必能解决，往往是解决不了，所以才要有舆论监督。
16、我只是提供一个发表的平台，引起公众对这一事件的关注。我不能保证里面涉及到的每一点都能成立。我欢迎被举报人做出反驳，我一定也给他发表。
17、这里面也许有个人恩怨在里头。但是这不重要。我们更关心的是举报是否属实。如果举报属实，管他举报人是什么动机？如果不属实，才需要追究出于什么动机诬告。
18、这不是个例。大学校长、院士造假的，我主持的新语丝网站揭露过很多，光是2009年我们就揭露过十个校长、副校长造假。我本人也自己调查、揭露过一些校长、院士造假。
19、职称制度世界各国都有，其他国家并没有因此造假成灾。中国学术造假成灾是多方面的因素造成的，例如与权力紧密结合的学术体制，不合理的评估机制，以及对造假缺乏监督和处罚。
20、我不认为做错了什么，我没有主观恶意，没有说非要搞臭韩寒。我一再表示对他没兴趣，只是根据看到的材料分析得出一个结论，你可以不同意我的分析和结论，但你不能因此就说我在诽谤。我这叫合理质疑。
21、我希望他（韩寒）能够反省，能够道歉。不管他怎么样狡辩，很显然十几岁时那些文章不是他写的。在未成年时，他也许不是自愿的，即使自愿主要责任也不在他。所以韩寒应该放开年轻时的包袱，认个错，看能不能获得大家的原谅。
22、我觉得挺幸福的，家庭很美满，有很可爱的孩子，出了不少书，等我老了，可能真的可以著作等身了，也影响了很多人，传播了科学理念，被很多人接受。我觉得还不错，等老了回顾起来，也会觉得自己这辈子没白活，还留下了一些东西。
23、在其他民族的古代医学文献中，也很少愿意承认会有不治之症。似乎世上没有治不好的病，只有没治好的病。只要遇到神医，寻到灵丹妙药，就会出现奇迹，什么病都可以手到病除，甚至起死回生。在中国古代医学文献中，也充斥着这种神话。
24、对那些信奉基督教《圣经》字字是真理的原教旨基督徒来说，进化论属于绝对不可接受的歪理邪说……就连天主教皇约翰·保罗二世在1996年也承认：“新的知识已经引导我们认识到进化论不仅仅是一个假说。”“把各项独立进行的研究的结果会集起来，有力地支持了这个理论。”
25、总有一天我终将归来，不管什么时候、以什么样的方式，我从来没想一直留在美国，所以我当时在信里写到“总有一天我终将归来，不管以什么方式，因为在我的内心深处可悲地无可奈何地深爱着这个多灾多难一点也不可爱的民族”，不管怎么样你是她的一份子，这是永远摆脱不了的。
26、很多人看不惯司马南，司马南其实是很正直的一个人，但不能说因为跟他政治观念不一样，就说这个人是小人，就一直撺掇我要跟他断绝关系。奇怪了，交朋友还要看他有什么样的政治观？那是找政治同盟不是交朋友。所以我给司马南的书写序，有这样一句话，“你可以不同意他的观点，但你不要去怀疑他的真诚”。
27、仰望晴朗的夜空，星星不过是一个个亮点，是如此的遥远、神秘。即使在天文望远镜发明之后，人们也无法用它一窥恒星的真面目。这使得实证主义哲学的创建者、法国哲学家孔德在1835年为了说明人类的认识有其局限时，举恒星为例，声称人类只能对恒星做一些简单的视觉观察，永远无法知道恒星的化学组成及其温度。
方舟子被禁真正原因，太可怕了方舟子被禁真正原因，太可怕了，最近在网上看到两家医院内部公布的禁用药物名单，几乎都是中药注射剂。近年来中药注射剂经常爆出导致严重不良反应甚至死亡的丑闻，国内药监部门时不时要针对中药注射剂发布安全警示，乃至规定某种中药注射剂只能在有抢救条件的医院使用。这种警示没有什么用处。药监部门应该向那两家医院学习，完全禁用中药注射剂才对。
中药注射剂是一个不中不洋的怪胎。它源自中药，但不是吃的，而是注射的。中药本身安全性就大成问题，但是因为是口服的，有的有害物质没能被身体吸收，排泄掉了。而中药注射剂是直接注射到血液里的，里面有什么有害物质的话，都全部打到血液里了。所以中药注射剂和同类的中药相比，风险更大。这种用药方式是传统中药没有的，所以说它不中。静脉注射是现代医学才有的用药方式，因为是要直接注入血液的，所以对注射剂的质量要求非常高，必须是高度纯化的，而中药注射剂却没有经过纯化，里面含有大量的杂质，所以说它不洋。
中药注射剂没有经过纯化，和纯化的注射剂相比，风险大得多。在大量的杂质里头难免会有过敏原，过敏原进入了血液当中就会引起过敏反应，所以中药注射剂很容易导致过敏，严重的过敏会导致休克、死亡。中药注射剂的另一个问题是很容易被热原污染。热原是细菌产生的内毒素，能刺激身体发热，所以叫做热原。我们被细菌感染后会发烧，就是热原引起的。注射剂在生产、储存时要特别注意不要受到细菌污染，否则热原被注射到血液后，就会让病人发高烧，甚至死亡。中药药材的生长、储存环境并不是无菌的，难免会受到细菌污染，而生产中药注射剂没有经过纯化，药材里的热原就会到中药注射剂里头。有人可能会问，生产中药注射剂要经过消毒，不会把热原清除吗？不会，消毒只能杀死细菌，却清除不了热原，热原是很稳定的。
所以中药注射剂既容易导致过敏反应，也容易导致热原反应，比一般的注射剂要危险得多。这是中药注射剂本身的缺陷，不是靠质量控制就能避免的。药物的使用都是权衡利弊的结果。能够引起不良反应的药物不是不能用，要看有没有必要使用。但是中药注射剂的疗效是没有经过证实的，它用来治疗的那些疾病，有的有更安全的药物可以用，有的不需要用任何药物就可以自愈，还有的根本就不是病。目前没有发现有哪种疾病只能用中药注射剂来治疗，本来就没有必要使用，却要冒严重不良反应的风险，这样有害无益、害人无数的药物，早该禁止了。
知名打假人英雄方舟子经典语录摘抄方舟子(1967年9月28日-)本名方是民，生于福建省云霄县，科普硕士作家、学者、诗人，知名打假人士。
自小热爱生物学科知识，喜欢观察昆虫和生物实验，是留美生物化学博士。中文互联网先驱者，创办并主持中文最早的文学网络期刊(《新语丝》)和网上电子文库。在网络和平面媒体上发表过大量的文章，长期从事揭露打击伪科学、伪环保、伪养生、伪气功、基督教、中医等，出版了19本以科普和学术腐败为题材的著作。《新语丝》月刊和同名网站的创办人。
20xx年1月21日，方舟子在微博中质疑中国雨人，怀疑其为骗子。江苏卫视节目组表示欢迎来挑战。
方舟子经典语录
1、新的事物往往会让无知者感到恐惧。
2、追捧张仲景是中医界的悲哀。
3、对文人来说，早逝有时乃是一成名捷径。
4、针灸被证明是有些效果的，扎哪儿都一样。
5、我们不必要知道科学是什么，就知道中医不科学。
6、只有历史上的白痴才说这些哲学家都是些马后炮。
7、我有点类似令狐冲，当然也有点像萧峰，经常是一个人独对很多人。
8、人类今天种植的作物，没有一种是自然的，全都是人工改造过的。
9、打假只是碰上了，根本没有这方面的计划，当时就真的是路见不平拔刀相助的感觉。
10、我这种人，一直想过一种自由自在的生活，不只是思想的自由，也是生活的自由，不受约束，说白了就是没人管。
11、我办的新语丝网站已从事揭露学术造假有十一年了，在中国学术界有一定的影响，很多人要举报学术造假首先想到的是向我们投稿。
12、剽窃是指用到了别人的独创成果却没有做恰当的说明，让人误以为是他的。如果做了恰当的说明，例如注明了出处，就属于正常的引用。
13、如果媒体炒作有助于更多人了解真相，有助于问题的解决，应该欢迎这样的炒作。不要一看到媒体曝光就以为是在为自己打广告做虚假宣传。
14、这个当然，仇恨有深有浅而已，有的人因此恨死我了，也真有采取手段要置我死地的，比如肖传国。这本来就是得罪人的事，我有这种心理准备。
15、这不是学术争论，而是学术造假的问题。在中国现在的情况下，学术造假的问题学术界内部未必能解决，往往是解决不了，所以才要有舆论监督。
16、我只是提供一个发表的平台，引起公众对这一事件的关注。我不能保证里面涉及到的每一点都能成立。我欢迎被举报人做出反驳，我一定也给他发表。
17、这里面也许有个人恩怨在里头。但是这不重要。我们更关心的是举报是否属实。如果举报属实，管他举报人是什么动机?如果不属实，才需要追究出于什么动机诬告。
18、这不是个例。大学校长、院士造假的，我主持的新语丝网站揭露过很多，光是2009年我们就揭露过十个校长、副校长造假。我本人也自己调查、揭露过一些校长、院士造假。
19、职称制度世界各国都有，其他国家并没有因此造假成灾。中国学术造假成灾是多方面的因素造成的，例如与权力紧密结合的学术体制，不合理的评估机制，以及对造假缺乏监督和处罚。
20、我不认为做错了什么，我没有主观恶意，没有说非要搞臭韩寒。我一再表示对他没兴趣，只是根据看到的材料分析得出一个结论，你可以不同意我的分析和结论，但你不能因此就说我在诽谤。我这叫合理质疑。
21、我希望他(韩寒)能够反省，能够道歉。不管他怎么样狡辩，很显然十几岁时那些文章不是他写的。在未成年时，他也许不是自愿的，即使自愿主要责任也不在他。所以韩寒应该放开年轻时的包袱，认个错，看能不能获得大家的原谅。
22、我觉得挺幸福的，家庭很美满，有很可爱的孩子，出了不少书，等我老了，可能真的可以著作等身了，也影响了很多人，传播了科学理念，被很多人接受。我觉得还不错，等老了回顾起来，也会觉得自己这辈子没白活，还留下了一些东西。
23、在其他民族的古代医学文献中，也很少愿意承认会有不治之症。似乎世上没有治不好的病，只有没治好的病。只要遇到神医，寻到灵丹妙药，就会出现奇迹，什么病都可以手到病除，甚至起死回生。在中国古代医学文献中，也充斥着这种神话。
24、对那些信奉基督教《圣经》字字是真理的原教旨基督徒来说，进化论属于绝对不可接受的歪理邪说就连天主教皇约翰保罗二世在1996年也承认：新的知识已经引导我们认识到进化论不仅仅是一个假说。把各项独立进行的研究的结果会集起来，有力地支持了这个理论。
25、总有一天我终将归来，不管什么时候、以什么样的方式，我从来没想一直留在美国，所以我当时在信里写到总有一天我终将归来，不管以什么方式，因为在我的内心深处可悲地无可奈何地深爱着这个多灾多难一点也不可爱的民族，不管怎么样你是她的一份子，这是永远摆脱不了的。
26、很多人看不惯司马南，司马南其实是很正直的一个人，但不能说因为跟他政治观念不一样，就说这个人是小人，就一直撺掇我要跟他断绝关系。奇怪了，交朋友还要看他有什么样的政治观?那是找政治同盟不是交朋友。所以我给司马南的书写序，有这样一句话，你可以不同意他的观点，但你不要去怀疑他的真诚。
27、仰望晴朗的夜空，星星不过是一个个亮点，是如此的遥远、神秘。即使在天文望远镜发明之后，人们也无法用它一窥恒星的真面目。这使得实证主义哲学的创建者、法国哲学家孔德在1835年为了说明人类的认识有其局限时，举恒星为例，声称人类只能对恒星做一些简单的视觉观察，永远无法知道恒星的化学组成及其温度。
中医对联上联：天上有财难买命
下联：世上无药可医贫
上联：只要世上人莫病
下联：何愁架上药生尘
上联：何必我千秋不老
下联：但求人百病不生
上联：韩康利薄
下联：橘井泉甜
上联：精心炮制
下联：热诚经营
上联：聚蓄百药
下联：平康兆民
上联：露根固本
下联：仙草延年
上联：一囊春贮
下联：九鼎云英
上联：有药皆妙
下联：无丹不灵
上联：选药均须道地品
下联：好生宜体上天心
上联：药按韩康无二价
下联：杏栽董奉有千株
上联：药笼久贮长生药
下联：丹鼎惟烧不老丹
上联：一片仁心昭万古
下联：千方妙药救群生
上联：一阵乳香知母到
下联：半窗桂子防风来
上联：宜向市中求妙药
下联：须知仙山无奇方
上联：欲向市中求妙药
下联：须知海内有奇方
上联：曾有神农尝百草
下联：便留良药济群生
上联：芝草带云拈去绿
下联：橘泉和月掬来春
上联：纵使有钱难买命
下联：须知无药可通神
上联：白头翁独活度残岁
下联：使君子合欢寿延年
上联：白头翁牵牛耕熟地
下联：天仙子相思配红娘
上联：补益先天功参造化
下联：产生吉地气养真元
上联：长桑赤松导之内景
下联：身强体健养以太和
上联：帝女合欢水仙含笑
下联：牵牛迎辇翠雀凌霄
上联：红娘子牵牛耕熟地
下联：白头翁佛手上常山
上联：黄发女配得皂角儿
下联：白头翁生下苍耳子
上联：黄润紫团功殊高妙
下联：玉兰金井品重杏林
上联：架上丹丸长生妙药
下联：壶中日月不老仙龄
上联：降香木香香附满店
下联：黄药白药山药齐全
上联：金石草木性虽殊异
下联：膏丸丹散用有专长
上联：良药良医世沾幸福
下联：利人利己天赐嘉祥
上联：艾早三年蓄
下联：功堪百病除
上联：但愿人皆健
下联：何妨我独贫
上联：独活灵芝草
下联：当归何首乌
上联：青囊千古泽
下联：红杏一林春
上联：夙擅轩歧术
下联：全凭药石灵
上联：药圃无凡草
下联：松窗有秘方
上联：尽是回春妙药
下联：只开逐疾良方
上联：橘井龙吟喜雨
下联：杏林虎啸和风
上联：具备中西药品
下联：方便远近病人
上联：良药苦口益病
下联：忠言逆耳利行
上联：人期勿药有喜
下联：我自立心不欺
上联：百草回春争鹤寿
下联：千方着意续松年
上联：爆竹几声来吉利
下联：药汤一剂保平安
上联：本草药名居第一
下联：杏林上品补真元
上联：采百药医疗百病
下联：集千方广济千家
上联：参术功多回造化
下联：葫芦品贵辩君臣
上联：除三山五岳病痛
下联：收四海九州精华
上联：春暖杏林花吐锦
下联：泉流桔井水生香
上联：春日带云锄芍药
下联：秋风和露采芙蓉
上联：春晚带云锄芍药
下联：秋高和露采芙蓉
上联：丹心医疾疗人苦
下联：妙手除疴去病根
上联：但愿世间人常寿
下联：不惜架上药生尘
上联：但愿世间人无病
下联：何愁架上药生尘
上联：道上钩衣苍耳子
下联：风前聒客白头翁
上联：独有痴儿渐远志
下联：更无慈母望当归
上联：拂去白云忙采药
下联：引来明月炼金丹
上联：赋性本平和顺气
下联：济人同上古金丹
上联：红花红豆红娘子
下联：白梅白果白头翁
上联：红芽瑞茁蓝田玉
下联：金线香分紫云英
上联：花放杏林滋气血
下联：药生兰室补肢身
上联：几粒药丸除病害
下联：一副汤剂解忧愁
上联：架上丹丸能济世
下联：壶中日月可回春
上联：金丹益气增长寿
下联：国药养神保健康
上联：桔井流香三世业
下联：杏林飞雨万家春
上联：灵丹普济传千载
下联：妙药广施乐万人
上联：扪心无愧真良药
下联：举念不惭是妙方
上联：囊中悉系延年剂
下联：架上都盛不老丹
上联：能通佐使君臣理
下联：还得生枯草木功
上联：深明佐使君臣礼
下联：远萃东西南北材
上联：世界本无长生术
下联：海外岂有不老丹
上联：苏子条芩访禅友
下联：杜仲草果宴寿客
上联：五岳三山收仙草
下联：九州四海除病根
上联：喜有药材称道地
下联：更看医术可回天
上联：细致虫鱼笺尔雅
下联：广收草木续离骚
上联：着手成春，万家生佛
下联：婆心济世，一路福星
上联：正骨如正人，智元行方
下联：推拿若推心，武德为上
上联：采天地之精华
下联：除人体之浊气
上联：琥珀青黛将军府
下联：玉竹重楼国老家
上联：银针草药救死扶伤
下联：日照杏林千枝竞秀
上联：春来药苑百草争荣
下联：身体弱多锻炼便好
上联：药品精少服用为佳
下联：丸散丹膏无非良药
上联：君臣佐使吞是妙材
下联：丸散膏丹无非良药
上联：君臣佐使悉是妙材
下联：杏林日暖百花争艳
上联：桔井泉香大地回春
下联：延寿百年虔修妙药
上联：春光三月喜驻华颜
下联：禹甸医林千花竞秀
上联：神州药苑百草吐芳
下联：誉满杏林寿身寿世
上联：取深山妙药济世医人
下联：共济同舟只求人少病
上联：相和仁术不虑药生尘
下联：破故纸糊窗防风不得
上联：黑牵牛过岭滑石难行
下联：牵牛子耕遍生地熟地
上联：白头翁采尽金花银花
下联：生地变熟地常望合欢
【耳鸣多听滴水声】
一位年近七旬的老人3年前出现耳鸣。
医师在对他进行药物治疗的同时，建议他在卧室里制造一些轻微的声音，改变睡觉时的软环境。于是，老人就找来一台废旧的饮水机，临睡前将饮水机的龙头稍微打开，饮水机里的水就能滴滴答答地流到事先备好的水桶里。滴水声就这样陪伴着老人慢慢进入梦乡。经过近半年的调理，耳鸣痊愈了。
【热盐袋治耳鸣】
将适量盐炒热后装入袋中以耳枕之，枕凉为止，每日1次，坚持57次，耳鸣可除。
【耳朵冻伤别用热毛巾敷】
耳朵冻伤，不能马上用热毛巾来给耳朵热敷，最好的办法是让耳朵慢慢恢复温度，一点点缓解。也不可用力揉搓，否则易引起局部血液循环障碍发生耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。耳廓冻伤早期，可把大萝卜切成厚片放在火边烤热，在耳廓冻伤红肿处涂擦，起到活血消肿的作用。
【登高擦窗诱发耳石症】
内耳中有感受直线加速度的结构叫囊斑，表面有一层耳石膜，有很多碳酸钙的结晶，称为耳石。在某些病理改变下，例如内耳供血不足、迷路震荡、中耳炎等原因，都可导致耳石脱落。
对老人而言，登高作业较为危险，还会剖发耳石症。
【耳朵干痒滴橄榄油】
每天向耳内滴4次，每次几小滴橄榄油，能软化耳垢。它的效果跟在药店购买到的治疗耳垢的药物一样好，可以有效缓解耳内痒的症状。
【鼻炎及鼻子疾病防治】
【菊花蜂蜜治鼻炎】
白菊花18克，蜂蜜15毫升。先将菊花放蜂蜜上蒸2小时，然后去菊花，用蜂蜜滴鼻。该方对肥大性鼻炎有效，每日滴1次，每次2滴，7天为1个疗程。
【泳池消毒剂易诱发鼻炎】
一般的游泳池内，都会投放消毒剂漂白粉来消毒。消毒剂里有次氯酸钠，这种化学物质对鼻粘膜有刺激作用，游泳时如果被呛水，含有漂白粉的水进入鼻子，可能将鼻子里的分泌物、细菌带入鼻窦，易诱发鼻窦炎。
有鼻炎的人，游泳前要做好防范工作，例如戴鼻夹、耳塞等。
当水进入鼻子后，不可用手捏紧两鼻孔使劲擤，而应该指压单侧鼻孔逐一轻轻擤。
鼻炎反复发作，注意按摩与饮食鼻炎反复，可从以下几点人手积极治疗：1．饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。应多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。
2．用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
3．采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。
4．鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
5．增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增加耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时预防与治疗。
【鼻炎发生的四大典型症状】
一、打喷嚏的次数。一般来说，感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打十几个甚至几十个喷嚏，而鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。
二、鼻痒。只要有感冒经历的人都知道，感冒时，鼻子并不会很痒，而是长时间的鼻塞。可是假如是鼻炎，鼻腔与咽喉部位便会奇痒无比，有时还会出现眼睛、脸颊部位皮肤发痒。
三、流清水鼻涕。从感冒的症状来看，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且流量并不大。鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。
四、其他不适。感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降。因此，在感冒的同时，一定还会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。而鼻炎发作时通常不会出现以上全身症状。
【夏秋交替谨防鼻炎乘虚而入】
可以尝试用滋养润燥药物，如维生素、鱼肝油等滴鼻，每日2-3次。因为这一季节干燥，以鼻黏膜干燥、鼻分泌物减少为主要表现，另外鼻腔慢性炎性疾患会多发或加重。患者要保持屋子空气流通，注意不要大量吸烟、喝酒，若有维生素缺乏、贫血等慢性病史就应对症治疗，多吃富含维生素的食物，保持大便通畅，最好定期到医院做鼻内镜检查。
【鼻中隔偏曲多吃含维生素食物】
鼻中隔偏曲一般都以鼻塞为常见症状，严重时可因阻塞而引起呼吸不畅、嗅觉不灵和耳聋、耳呜等。为了缓解这些不良症状，鼻中隔偏曲可通过矫正术取得良好的效果。患者日常饮食还应多吃含维生素C及维生素A的食物，以及生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
【靓汤辅助治疗急性鼻炎】
【1．辛夷白花汤】
辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛少许，葱、蒜各2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感冒鼻塞不通者有较好的疗效。
【2．姜糖饮】
生姜15克，切丝加入适量红糖（或饴糖），沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
【3．葱白汤】
葱白、蒜白各3-5根，生姜1015克，沸水冲泡或煎煮10分钟后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
【4．薄荷苏叶饮】
薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有发散解表之功效。
【5．桑菊薄荷饮】
桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有辛凉解表之功效，主治风热感冒之鼻塞。
【6．荆防大枣汤】
荆芥、防风10克，大枣5枚，通草根，加水适量，煎煮20分钟后饮用，具有补虚解表之功效。主治因卫表气虚的感冒。
上联：望月乘夜明定来夜交
下联：太白饮千杯千杯不醉
上联：白头翁坐常山独活千年
下联：红娘子上重楼连翘百步
上联：东山楂西杞果南桂北味
下联：春茵陈夏枯草秋菊冬花
上联：桔井香流散作万家甘雨
下联：铁炉火旺烧成济世金丹
上联：生地人参附子当归熟地
下联：枣仁南枣吴萸打马茴香
上联：携老喜箱子背母过连桥
下联：扶幼白头翁拾子到常山
上联：一药一性岂能指鹿为马
下联：百病百方焉敢以牛易羊
上联：医有秘方可使万民增寿
下联：药无凡草能教百病回春
上联：银针草药化去千门痛苦
下联：妙手丹心迎来万户健康
上联：不是本店铺扁鹊难医徽恙
下联：若非此效药华佗无奈小虫
上联：大黄体挂穿山甲不畏川芎
下联：木贼身批地骨皮何愁巴戟
上联：帝德无私，常愿寰区消疾苦
下联：神庥广布，故教世人免沉疴
上联：行不惮烦千百里
下联：技偏精到十三科
上联：曲水流觞，雅士文人擎历史
下联：登山采药，医家妙手续岐黄
上联：万里晴光闲采药
下联：春风夜月静烧丹
上联：庆生全凭三指脉
下联：寿延不属五阎王
上联：千门万户瞳瞳日
下联：总把新桃换旧符
上联：新年纳余庆
下联：嘉节号长春
上联：汇法阴阳，脏腑五行承养
下联：康君表里，纵横一脉相生
上联：百草霜天辞旧岁
下联：迎春花开贺新年
上联：春晚带露锄芍药
下联：秋高和露采芙蓉
上联：花放杏林千枝竞秀
下联：春来药苑百草争荣
上联：腊梅映雪神洲乐
下联：山药防病万家欢
上联：檀香燎绕祭先烈
下联：故纸香花慰英灵
上联：花满修园开仲景
下联：泉流丹溪汇河间
上联：报春色神州医林千花艳
下联：映朝辉祖国药苑万草香
上联：红娘合欢一见喜
下联：紫苑迎春广木香
上联：李时珍着本草承先启后
下联：叶天士论湿邪发古绳今
上联：桃仁杏仁君子仁仁心救人
下联：天仙凤仙威灵仙仙方济世
上联：中医文化源远流长
下联：祖国医学万古芬芳
上联：切三关，辨阴阳，兴中伐贼，师承仲景
下联：谙百草，定君臣，拯弱抑强，法效时珍
上联：修和虽无人见
下联：存心自有天知
上联：郁李仁行百步与红花重楼相会
下联：山木通别云母同菊花海南成亲
上联：百草霜天辞旧岁
下联：迎春花开贺新年
上联：春晚带露锄芍药
下联：秋高和露采芙蓉
上联：花放杏林千枝竞秀
下联：春来药苑百草争荣
上联：腊梅映雪神洲乐
下联：山药防病万家欢
上联：檀香燎绕祭先烈
下联：故纸香花慰英灵
上联：花满修园开仲景
下联：泉流丹溪汇河间
上联：报春色神州医林千花艳
下联：映朝辉祖国药苑万草香
上联：红娘合欢一见喜
下联：紫苑迎春广木香
上联：李时珍着本草承先启后
下联：叶天士论湿邪发古绳今
上联：桃仁杏仁君子仁仁心救人
下联：天仙凤仙威灵仙仙方济世
上联：春夏秋冬，辛劳采得山中药
下联：东南西北，勤恳为医世上人
上联：膏可吃，药可吃，膏药不可吃
下联：脾好医，气好医，脾气不好医
上联：红娘子生天仙子，一副生化汤
下联：女贞子产刘寄奴，二包指迷散
悲哀的意思_悲哀的近义词_悲哀的反义词_悲哀造句悲哀[bēiāi]
词语解释：悲哀，是指伤心、难过。
近义词：悲痛、悲伤、哀痛、哀伤、悲恸
反义词：开心、喜悦、愉快、快乐、欢乐、欣喜、欢喜、高兴
悲哀造句
1、美丽的你在我眼中永远漂亮可爱，就算你假装悲哀、发神经在我看来还是那么的舒畅。
2、看到叶子毫无留恋般地从树上飘落，会让人无由地觉得气闷，细一思量，又能体会出个中所隐含的身不由己的悲哀。
3、我穿着美丽的衣服，一头漂亮的头发，我成绩不悲哀，我的神经没问题，我生活很舒畅。
4、我转过身，望着外面仍在呼啸的风雨，胸腔中竟然涌出一股莫名的悲哀，人也顿时感到无比寞落与沮丧。
5、我除了能感觉到内心的悲哀，能感觉到无奈的哀伤之外，我不知道还能做些什么。
6、人生最大的悲哀或许是这样：活了一辈子，到死的那天，突然发现自己没有好好地为自己活过。
7、我坐在窗前看着凄美的夜，不禁吸了吸鼻子，心里莫名涌出一种浅浅的悲哀。
8、世人在绝望之境中酝酿悲哀，在坎坷之途中更添彷徨。
9、因为迷信星座不合，和最好的朋友闹翻了，心里感到无限悲哀。
10、他走了，望着空荡荡的房间，我的心里涌出一丝莫名的悲哀。
中医标语1、千古中医，惠泽于世。
2、国医汇粹，健康天堂。
3、国医荟萃，心享健康。
4、中华智慧，医泽天下。
5、中医药发展上水平，人民群众得实惠。
6、汇国医精粹，圆健康梦想。
7、国医汇萃，造福友邦。
8、国医汇精粹，中药萃健康。
9、发展新农合，振兴中医药。
10、中医智道，臻于至善。
11、医学之路，精英汇集。
12、国医汇萃，合作共赢。
13、传承国粹，耀世中医。
14、国之瑰宝，医纳百川。
15、国医汇，让中医平步走向世界。
16、倡导中医保健，享受美好生活。
17、发展中医药，利国利民。
18、治外感如将，治内伤如相。
19、无极本草，中华瑰宝。
20、仁德济四方，国医汇天下。
21、国医汇萃，健康世界。
22、国医哲学，传世惠康。
23、千年精妙，一世传承。
24、医汇天下，品誉中华。
25、仁德国粹，薪火相传。
26、国医汇萃，造福世界。
27、与世界一起解密中医。
28、发挥中医药特色优势，保障人民群众身体健康。
29、国医精粹，千年中医。
30、稚子牵牛耕熟地，将军打马过常山。
31、妙手回春，世界福音。
32、不断加强中医药文化建设，努力开创中医药工作新局面。
33、健于民，信于心，扬于世。
34、上工治未病，不治已病。
35、让健康成为生命的常态。
36、国粹越千年，医道汇百川。
37、修身，养心，健康中医道。
38、传承祖国医学，造福人类健康。
39、国医汇，汇享中医之大成。
40、中医是科学不是玄学，中药治身病还治心病。
41、五千年沉淀，助一生健康。
42、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。
43、国医汇精华，本草正宗范。
44、健康人生路，中医世界行。
45、传播优秀中医药文化，营造健康生活。
46、发展中医药，健康你我他。
47、健于身，医于心，立于世。
48、国医岐黄术，春秋永传承。
49、天地万物始终阴阳相随，中医治疗讲究天人合一。
50、辨舌质，可决五脏之虚实；视舌苔，可察六淫之浅深。
51、国粹传承，悬壶济世。
52、中医源远传，健康爱大家。
53、千年中医，无国界。
54、北京国医汇，国宾养生园。
55、海龙海马通四海，红花红藤映山红。
56、坚持中西医并重方针，提高人民群众健康水平。
57、千年中医药，精诚国际行。
58、北京国医汇，国际养生园。
59、荟萃精华，造福天下。
60、国医岐黄术，圣手医八方。
中医养生格言中医养生格言
1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《幽梦续影》
2、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
3、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。《丹溪心法》
4、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。《养生要集》
5、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。
6、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。《吕氏春秋》
7、心乱则百病生，心静则万病息。《卫生宝鉴》
8、晚饭少吃口，活到九十九。《养生要集》
9、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。《苏沈良方》
10、善养生者养内，不善养生者养外。《寿世保元》
11、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。《养生要集》
12、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。
13、省思虑则心血不耗，发不易白。《医先》
【乌龙茶保护听力】
中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。研究发现，喝乌龙茶对男性听力的保护作用明显大于女性。每天喝茶的量以1-2杯为宜。
【按压耳朵护听力】
用手指或双手掌按压耳屏，一按一放，每天3次，每次按15至30次，增加鼓膜有效活动度。此外，保护听力要格外注意，听着音乐睡觉，耳朵处于休眠状态，损害更加明显，可造成神经性耳聋。
【常喝葡萄酒预防听力受损】
老人常喝葡萄酒能预防听力受损。常戴耳机的人和一些老人应该经常喝点红酒，还能预防一些退行性疾病（如认知障碍症及癌症），防止听力过早老化。
【枸杞叶煲猪腰防老年性耳聋】
枸杞叶100到150克，猪腰一对（去筋膜，洗净，切成小块）。
加水适量煲汤，调味食之。
作用：补肾益精，聪耳明目，适用于老年肾精亏虚之耳鸣耳聋，头昏眼花，腰膝酸痛，盗汗乏力。
【常弹后脑勺防耳聋】
用两手掌心紧按两耳外耳道，两手食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指紧按后枕骨不动，再很快抬离，这时耳中有炮样声响。如此反复做上5次，每日做2-3遍。
练习时的掩耳和击打可对耳产生刺激，同时刺激大脑神经，有助于耳聪目明，还可以缓解疲劳、防头晕、促进听力、防治耳鸣。
【每天一把大豆防耳聋】
年龄超过60岁的老人，每天吃足量的大豆及其制品，可有效防止动脉硬化，减缓听力减退，有利于预防老年性耳聋。如果觉得大豆整粒吃会感到腹胀，那就不妨多吃豆制品。腐竹、豆腐和豆浆是最好的选择，每天两大杯豆浆、一块手掌大小的豆腐、炒菜时再加点腐竹，一天的需要量就够了。
【柴胡栀子治突发性耳聋】
柴胡、栀子各15克，木通1克，水煎，每日l剂，分2次服。
【止痛药增加耳聋风险】
新的研究发现，如乙酰氨基酚这样的定期止痛药可以增加耳聋的风险。每周至少服用两次乙酰氨基酚，会使你在50岁前患耳聋的风险增加一倍。其他止痛药，包括阿司匹林和布洛芬，也了听力受损有关。
【早晚拉耳防耳聋】
按摩耳轮：双手握空拳，以拇食二指，沿耳轮L、下来回按摩直至耳轮充rfrr发热。下拉耳垂：双手下拉耳垂，手法由轻到重15---20次。上下推耳根：食指放耳前，拇指放耳后．沿着下耳根向i二耳根推40---50次，推后觉得耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。拉耳廓：每天起床后，用右手绕过头部拉左耳20次，再用左手拉右耳20次。
【耳鸣耳聋食猪皮香葱】
取猪皮、香葱各95克，同剁烂，稍加食盐，蒸熟后一次吃完．连吃3天。对疲劳过度或上火引起的耳鸣耳聋有效。
【冬季按摩防治耳鸣】
1.以两手的中指和食指分别置于两耳根的前侧和后侧.』二下摩擦耳根16下。
2．微闭两眼，以两食指按住两耳屏，按5秒钟后，突然松开食指，反复一按一松16次。
3．两手掌心紧盖双耳，用中指和食指弹敲后脑部16次。然后，两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳16次。
4．闭口，以两食指塞于两耳内，轻轻转动两食指6次，然后紧紧按住耳朵孔，5秒后突然松开两食指，反复6次。
5．手指按住两耳屏，分别按顺时针、逆时针方向，缓缓摩揉两耳屏各16圈。
6．以两手大拇指和食指捏住两耳轮，向外、向上、向下各提拉耳轮16次。
【桂芝奶防耳鸣】
中老年朋友出现耳鸣，多由肾精亏虚所致，可服用桂芝奶来预防。取桂圆肉8颗、黑芝麻粉5克（现磨最好），一同放人200毫升鲜牛奶中煮3分钟，每晚饮用，连用2周。桂芝奶对身体虚瘦伴睡眠不良的耳鸣患者疗效尤佳。
【鸣天鼓功可治耳鸣】
每日晨起或睡前用双手掌摩擦生热，随即将两掌紧按于两侧耳廓，使两耳听不到外界声音而嗡嗡作响为止；同时手指并拢贴于枕部，食指叠在中指上，然后食指着力用中指点弹枕部，以听到有鼓鸣音为好。每次弹击36下，弹毕，做深呼吸5次。鸣天鼓功对中老年常见的耳鸣、眩晕等病症有疗效。
【一耳鸣多吃黑芝麻】
有些老人会有耳鸣的问题，可多吃些黑芝麻来辅助调理。比如煲汤炖肉的时候，可以放些黑豆、黑米、黑木耳，或者黑枣。黑芝麻，则可以单独烘干、擀碎后撒入。耳鸣患者可常常喝，对缓解耳鸣很有好处。没患病的，也可以平时拌饭吃，有一定预防作用。
脉浮发热，渴欲饮只用外，小和心用不于物人心者，猪苓汤她过里了。 ----张仲景《心用匮时生略》
中医医院标语1、烦暑最宜淡竹叶，伤寒尤妙小柴胡。
2、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
3、看病少花钱，中医最方便。
4、坚持中西医并重方针，提高人民群众健康水平。
5、实施中医药科技创新工程，做大做强中医药事业。
6、银针刺开云千里，妙药驱散雾万重。
7、吃神农本草药，治天下百姓病。
8、弘扬中医药文化，推进中医药科技创新。
9、发展中医中药，服务大众健康。
10、德广聚人心，大爱济天下。
11、稚子牵牛耕熟地，将军打马过常山。
12、初病在经，久病入络。
13、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。
14、房陵文化传千古，神农本草饮天下。
15、传承中医药精华，创新中医药发展。
16、天上灵丹药，人间磐五味。
17、山清水秀出好药，磐五味里品人生。
18、上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。
19、厚道磐安人，地道磐五味。
20、弘扬中医药文化，传承国粹精神。
21、上工治未病，不治已病。
22、看病用中药，治标又治本。
23、望闻问切回春素手，热寒表内济世丹心。
24、服的，就是神农本草。
25、中医古老不苍老，中药天然不枉然。
26、崇德弘医，见高思齐。
27、天地之理，有开必有合；用药之机，有补必有泻。
28、磐五味，服了。
29、春夏养阳，秋冬养阴。
30、善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。
31、学不博无以通其变，思不精无以烛其微。
32、传播优秀中医药文化，营造健康生活。
33、神农本草筑梦中国，撒播大爱健康天下。
34、药承神农本草，商秉诚信至上。
35、中医中药，回归自然。
36、世间万物人最贵，药品千种草为珍。
37、看病看中医，方便又实惠。
38、气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。
39、道地药材，磐安五味。
40、发展中医药，利国利民。
41、跋山涉水，采药寻方；走村串户，治病疗伤。
42、以精诚制药，以本草济民。
43、发展新农合，振兴中医药。
44、善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右。
45、深山瑰宝，磐五味药。
46、医之良，在工巧神圣；医之功，在望闻问切；医之学，在脉药方症。
47、发展中医，利国利民。
48、诚于心，精于勤，创于品，健于民。
49、传承国粹，承担责任，光大国药，成人达己。
50、道地磐五味，健康千万家。
51、济世中药材，经典磐五味。
52、磐安药乡，五味天然。
53、神农健康梦，本草养生情。
54、发展中医药事业，保障群众身体健康。
55、海龙海马通四海，红花红藤映山红。
56、千年中医药，百年健康人。
57、养生用中医，身体最实惠。
58、胆欲大而心欲小，智欲圆而行欲方。
59、中药百熬香飘千里，中医百治誉满杏林。
60、钻技术，乡村医生要吃香；识宝贝，草药遍地不是草。
中医秘方_偏方大全中医秘方_偏方大全
【薄荷煮水治口疮】
取薄荷10克，加水200毫升，煮沸后5分钟，将药汁倒入清洁瓶中备用。每次倒药液20-30毫升于小杯中，取干净棉布，蘸药液擦洗口腔，每天3-6次，婴儿于吃奶前，儿童及成人于吃饭前进行。
【吃黄豆芽少发口角炎】
气候干燥，有些人会口角发炎，这是身体缺乏维生素B2的缘故。黄豆芽中不仅含有丰富蛋白质，还含有一种干扰素诱生剂，能诱生干扰素。而干扰素能干扰病毒代谢。口角炎患者可多吃几次黄豆芽。
【蒸汽水治烂嘴角】
用做饭、做菜开锅后，刚揭开锅时锅盖上或笼屉上附着的蒸汽水，趁热擦于患处（注意不要烫伤），每日擦数次，几日后患处即可脱痂痊愈。
耳聋、耳鸣防治苦瓜治急性中耳炎苦瓜主要治疗起病比较急的中耳炎患者，具有泄热豁痰、通络开窍的作用。将生苦瓜一个，捣烂如泥，过滤取汁服用，可加入少量红糖，以增强温补之效。
【听力下降补点叶酸】
老年人听力下降与血液中叶酸水平过低有一定关系。因而，听力下降的老人，可以适当补充一些叶酸补剂，或富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果等。
14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
15、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。《抱朴子》
16、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。《老老恒言》
17、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。《退庵随笔》
18、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。《淮南子》
19、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
20、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。《养生要集》
21、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
22、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
23、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。
24、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：闹中求安，乐中求恬。自然和-谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
25、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
26、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。《素问上古天真论》
27、生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。
28、发，血之穷也，千过梳发，发不白。《养生要集》
29、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
30、物来顺应，事过心宁，可以延年。《寿世保元》
31、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。《抱朴子》
32、数好十个数，能活大岁数。
33、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。《类修要诀》
34、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
35、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。《养生要诀》
36、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。
37、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。
38、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。《仁斋直指方论》
39、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。《养生四要》
40、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
41、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。《寿世保元》
42、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。《养性延命录》
43、老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。
44、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。
45、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
46、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
47、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。《古今图书集成》
48、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。《退庵随笔》
49、善养性者，则治未病之病，是其义也。《备急千金要方》
50、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。《养生要录》
51、事从容则有余味，人从容则有余年。《呻吟语》
52、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。