晚上做爱要有哪些攻略？

?　 大多数夫妻都喜欢在晚上做爱，晚上做爱不同于清晨，那么晚上做爱要掌握哪些做爱攻略呢?

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　　晚上睡觉打鼾可毁夫妻“性福”

　　打鼾者严重的可导致神经调节功能失衡，内分泌功能紊乱，以致组织器官缺血、缺氧，而阴茎勃起是一个很复杂的活动，必须有正常的解剖结构、内分泌功能、健全的神经反射、充分的血液供应和血运系统、健全的性心理倾向等几个环节相互协调和配合，缺一不可。

　　夫妻间晚上的“性交流”技巧

　　夫妻间性的言语表达也很重要，因为即使是夫妻也很少用直露的语言来表示做爱的欲望。这就需要创造出一种双方都能接受，又能心领神会的“性暗语”。如有的夫妻会说“今夜工作吗”，有的会说“今晚练功吧”等等。当对方积极而含蓄地应对，就是一种响应。

　　选对正确亲热时间 让性爱更完美

　　有研究显示，夜晚是首选性爱时间。但不同时间段，性爱过程和感受会有差异，夫妻们应结合彼此“性趣”加以选择。专家建议，性爱是“随心所欲”的事，周末可以多留些时间给伴侣，把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床，用亲吻唤醒伴侣，然后好好享受亲密时光。

　　性爱后立刻睡觉会让你更加疲惫

　　通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5-20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。所以，性交之后，切记不要立刻转身就睡。