疏肝养精 男性应该多吃西红柿

生吃or熟吃,西红柿怎么吃最健康 西红柿要多吃,特别是男人

  西红柿是常见的蔬菜,或许很多男性不太喜欢吃,其实西红柿一直都具有庇护男性(推荐阅读:情爱故事,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)(男性食品)精子的说法,其实西红柿也是催情的好东西。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军解释说,西红柿中富含维生素A,维生素A的主要功能是促进蛋白质(蛋白质食品)合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织发生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降。男性若缺少维生素A,性生活就会失去活力和热情。

  维生素A主要蕴含在肝脏中,是维持肝脏健康(健康食品)的重要元素。中医认为,生殖系统和肝有着巨大联系,一方面肝的经络直接环绕纠缠在生殖系统上,一方面肝主生发,总管着人体生物能量(能量食品)的有效使用,所以说中医说肝主疏泄,调畅气机,(推荐资讯:英语文章网,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)能促进人体机能的活化,尤其能够促使生殖系统的活化,所以说,多吃富含维生素A的西红柿能增强男人性活力。

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  男人多吃西红柿有助健康

  此外,大家所熟知的西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能,能够清除损害精子的自由基,促进男性体内的代谢功能,间接有利于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部门,番茄红素能防止前列腺发生病变,延缓性衰老。

  营养专家称:西红柿熟吃比生吃好,但别用高温大火猛煮,避免营养流失,每周吃3~4次对男性生殖健康有很好的保健作用。

男人须知 多吃西红柿可疏肝养精

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